大肚腩一族

小胃病是白领一族的“常客”，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病最是跟生活细节相关。在平时吃饭的时候，注意下面这些细节，或许就能保卫我们的胃了。

很多办公室白领一族都受到腰背疼痛不适的困扰，很多男性还因此被强行戴上了“肾虚”的帽子。其实真是比窦娥还冤，大部分人腰背不适跟肾没有丝毫的关系，只是因为长时间的坐姿工作导致了腰背肌肉的松弛和变型，带来了疼痛。所以只要跟我们来做些细微的改变，也许你就能够摘掉那顶让人不爽的帽子了。

年轻人找工作总抱着尝鲜的感觉，然后又带着潇洒的心态速速离开，这就是我们所了解的职场闪离一族。其实，频繁闪离对人绝对是有害无益。除了升不了职以外，还容易诱发心理疾病。因此，小编建议大家，在闪离之前先自问三个问题，弄清楚后再闪也不迟。

现代人越来越倾向于把每日所感所想整理成文字，发表于微博中。日子久了，就变成了微博成瘾一族。无论多小的事件，都要发一发。其结果就是易被激怒、注意力不集中，甚至造成睡眠障碍等。爱美网小编和“微生物们”一起学习戒掉“微博”瘾，健康享受新生活。

根据临床最新调查显示，近年来，泌尿系统结石发病率上升，呈明显低龄化趋势，同时中青年白领尿路感染等疾病多发。调查发现，这多与白领一族在工作中有憋尿的不良习惯有关。专家称，憋尿对女性造成的危害比男性更大，长期憋尿的年轻女性会导致严重痛经甚至引发不孕

年轻的白领一族每天工作面对着电脑，晚上回到家，轻松减压的娱乐选项大多还是电脑。这是非常不好的。白领族们要小心了!晚上睡觉前用电脑有下列5种危害。

对着电脑忙碌了一半天，午休的时候你会做点什么呢？ 吃顿丰盛的午餐、睡个午觉还是继续上午未完成的工作？对于大多数上班族而言，午休时间是短暂而又宝贵的，好好利用还能为健康加分呢。

干眼症是很多电脑一族都有的一种疾病。不少人认为，干眼症不就是眼睛比较干涩而已，好像并没有大碍。但是事实并不是这样，干眼症如果不及时治疗，时间一长就会导致盲眼病。今天小编带大家来看干眼症怎么治疗。

“日出而作，日落而息。 ”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。无论你是通宵加班，还是熬夜看碟，又或者是和朋友玩了一夜，熬夜之后照照镜子都会吓到自己。这时候要如何拯救自己的肌肤呢？

此次调查的对象是年龄在20岁到60岁的司机，包括公交车、出租车司机等职业驾驶者，也有每天驾驶时间超过2小时的有车族。调查发现，颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。