苗条思维

你是不是也同大多数爱美女性们一样，为了保持苗条身材而省略了每餐的主食，每晚都要饥肠辘辘的入眠吗？其实，不吃主食来减肥，是非常不健康的，不仅会让你变得营养不良，还会让你发胖！

面对生活工作的压力，都是白领的健康状况频频，脸部浮肿、满脸油光，成为mm们最苦恼的问题。现在就来教你几招神奇“饥点”按摩点穴法，每天只要几分钟，就能更苗条、更漂亮！

讲唠叨，所有人想起的都是女人。即使在电视剧里看到那些很唠叨的男人，依旧是被塑造得非常有女人个性“很婆妈”的男人。这不是一种性别歧视，而是女性的思维方式跟男性的不一样引起的。

核心提示：“家庭煮夫”是一个新名词，它并非有损男人的尊严，显示男人的懦弱，而是随着时代变化下的家庭分工模式及人的思维模式的变化。

为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多mm大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操，供你们在不去健身房的日子里自己做做。

记者在采访中得知，竟然有准妈妈误把怀孕当“长胖”，并使用药物减肥。这是非常危险的行为，因为减肥药物或对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用，或通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外，都可能造成营养不足，严重影响母体对营养的吸收，从而导致胎儿营养不良，甚至可能对胎儿有副作用，造成胎儿的先天性疾病。(#画中画广告#) 孕期拒绝减肥药两周前，盼子心切的刘军和沈莉夫妇在孕检时确认了一个让他们兴奋不已的好消息：...

很多人小心翼翼地控制饮食，但是却怎么也控制不住往上的升的体重。也许很大的因素在于你的饮食习惯。下面这些饮食习惯都是让你身材尽毁的元凶，8个饮食恶习中，赶紧看看你有没有？

周末多睡可补回平日睡眠不足(#画中画广告#)有些白领平日睡很少，而到周末却狂睡。这会使平日节律失调，更难恢复正常睡眠。如果周末睡到中午，那么晚上10时以前你不会上床。所以不是调整你以前的睡眠缺乏，而是使下周更难入眠。所以周末最好也像平时一样时间起床。如果能睡，则睡越久越健康但研究结果却相反，睡8小时以上的人死得比睡6~8小时的人更早。科学家还不清楚，是多睡使健康下降，还是多睡是某种疾病的症状之一。...

由于暑热的消耗，每年仲夏减肥瘦身的忠实拥趸们都会跃跃欲试，追求苗条身材的女孩子们就会抓紧这个吃得少、耗得多的最佳时节，塑造自己满意的体形。专家提醒市民：瘦身减肥，要注意选择安全合适的方法。

生活中养生好的饮食习惯，会让你终身受益，因为只有好的饮食习惯才能让你的免疫力得到增强，才能让你更稳固地拥有健康，因此不要嫌弃那些琐碎的生活习惯。