世卫修正亚洲人

28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。)例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时，预产期=月份-3，日期+7;月份≦3时，预产期=月份+9，日期+7)另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期就是...

按世卫组织的要求，糖尿病人需要人手一台血糖仪，这样才能随时掌握血糖情况。如果在治疗期，每天需要测4次，早上空腹，餐后二小时，晚餐前，晚餐后二小时。

性爱美满与否，对寿命长短有着影响。最近新加坡资深性治疗师余卫湘指出，性爱满足可以舒缓压力、放松神经，从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且，若能长期享有幸福、规律的性爱，寿命也会延长。

按世卫组织的要求，糖尿病人需要人手一台血糖仪，这样才能随时掌握血糖情况。如果在治疗期，每天需要测4次，早上空腹，餐后二小时，晚餐前，晚餐后二小时。

中医认为，不少急性疼痛症（非器质性）、抽搐痉挛常与肝阴不足、津伤血虚有关。芍药甘草汤为柔肝解痉、和营止痛之良方。此方仅由芍药（白芍）、甘草两味药组成，白芍味酸，养阴柔肝，调和营卫；甘草味甘，缓急止痛，且能补虚。酸甘化阴以养肝，肝得柔养，气急则平，故能解痉止痛。药理研究表明，芍药、甘草中的成分有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌的作用。经临床证明，此方对多种急性痛症，尤其是平滑肌痉挛引起之疼痛，均有...

以最小的付出获得最大的收益，这恐怕是对健康“投资”的“金规则”，高血压防治亦是如此。前不久，由卫生部心血管病防治研究中心公布的《中国心血管病报告2008—2009》指出，我国目前高血压患病率为18。8%，估计至少有2亿人正面临高血压及其并发症的威胁。主任医师钱卫冲介绍，预防脑血栓、心绞痛、心肌梗死及间隙性跛行等血栓性心血管病并发症是高血压治疗的重要目标之一。而要达到这一目标，除严格控制血压以外，另...

张小姐这两年每当月经来临，就备受困扰，心情非常烦躁，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。她没有当回事，在经期疼痛时便买止痛药应付。前段时间在医院体检时，张小姐才知道折磨她3年之久的痛经，竟然是慢性盆腔炎的报警信号。专家指出，痛经有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，千万不能掉以轻心。(#画中画广告#)慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，该病的表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增...

张小姐这两年每当月经来临，就备受困扰，心情非常烦躁，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。她没有当回事，在经期疼痛时便买止痛药应付。前段时间在医院体检时，张小姐才知道折磨她3年之久的痛经，竟然是慢性盆腔炎的报警信号。专家指出，痛经有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，千万不能掉以轻心。(#画中画广告#)慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，该病的表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增...

卫生巾，是女人最贴身的私密物品，每个月的那几天，总是要用到它。但是，很多女性对于卫生巾的安全卫生却总是一知半解，很容易就踏入的卫生巾使用的误区之中。(#画中画广告#)揭秘卫生巾的六大使用误区误区一、卫生巾放在卫生间里我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。误区二、使用卫生巾之前不洗手用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。误区三、经...

一个漂亮的鼻子应该是底朝下的三棱锥体，不论从正位，侧位均具有立体感。鼻子素来以挺高为美，因为人种的特点，我们亚洲人的鼻部比较扁平，鼻部的皮肤比较厚，鼻骨和鼻软骨的发育比较低平、薄弱。利用整形来改善这个问题。