随手

看多了洗发水的广告也许你会有这样的疑问，明星闪耀的头发是小是只是电脑合成的产物，生活中到底能不能看到如此美丽的头发呢?毕竟，在生活中看刮的往往是开叉的发尾，干涩而没有光泽的发丝……只要用这些随手可得的材料制作出一道道秀发的盛夏“可口大餐”,你也能轻松像那些明星那样。

当你在街头小餐馆就餐时，可能会毫不在意地随手拿起餐桌上的带颜色的“餐巾纸”擦嘴。但事实上，这些好看的“餐巾纸”并不卫生，会危害你的身体健康。

众所周知，葱、姜、蒜不光是烹饪菜肴的调味佳品，而它们的药用价值早已载入中国医药巨典《本草纲目》，千百年来民间百姓常随手采集用于疗伤治病，价廉效着，显示出中国传统医药文化的宏大博深。

夏天到了，手臂、大腿上的肉肉再也遮挡不住了，怎么办?若你苦于没时间上健身房的妳，其实只要利用在办公室或通车时随手可得的简单道具，如矿泉水瓶或捷运公车内的拉环，就能帮妳随时瘦身。

在家做饭的时候，很多人都会碰到这样的情况———家里的料酒没了，随手抓起一瓶白酒来代替。那么，白酒和料酒到底有什么不同，这种互相替代使用的方法正确吗？

美白的话题对于女人们有着永远不会消退的吸引力，白皙的好肤色自古以来就是判定美女的重要标准之一。因而，对于美白的执着，是每个女人的通性。

生病需要吃药时，医生或药品说明书会提示药片需要用温水送服。但是为了方便或减少儿童服药的困难，我们常会随手用茶或果汁送服药品。这种做法到底是无妨大碍还是会因小失大呢?

在生活中，我们常常会看到有些孩子显得笨手笨脚的，他们一会儿把牛奶打翻了，一会儿把台灯弄倒了，有时还免不了因爬树摔断了手臂……每次遇到这种状况，年轻的父母们往往不知所措，急，急不得，气，气不得。难道，咱们的孩子真的就那样笨手笨脚吗?(#画中画广告#)孩子在渐渐长大，小的时候可以说简直是一天一个样，瞧，一岁的孩子脚步还不稳，一下没踩好，就跌坐在地上;吃东西时，常常将食物洒得一地，爬行时也容易摔倒。到了...

简单的一盆清水里，适当地加点“调料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果。食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。

练习器械：除了准备一个结实的椅子之外，你还需要一个健身棒。