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体重增加

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  • 懒人容易短命 更招疾病喜欢 2011-5-6保健

    8种大病与懒惰有关:由于懒惰导致的死亡,归根结底,在于懒惰引起的疾病。研究发现,冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病,都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰,对身体造成的损害各有不同。(#画中画广告#)1、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—5...

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  • 妙喝酸奶 既减肥又丰胸 2011-5-5减肥

    很多女孩子喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。

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  • 如何应对胰岛素引起的体重增加 2011-5-5糖尿病

    当使用胰岛素导致体重增加时,你可能很难接受,但其实体重还在你的控制中。每天坚持健康的饮食和体育活动,可帮助你防止体重增加。

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  • OL需警惕 慢性疲劳综合征 2011-5-5女性

    女性慢性疲劳综合征初始症状主要有4个:体重增加、性欲减退、闷闷不乐和精力衰退。如果你是职业女性,且有这些症状,那就得警惕了。多数患者并非4种症状都有。所有变化都是有过程的,因此,哪怕只有其中一种症状出现,也得警惕。

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  • 高血压自测 你是高血压接班人吗 2011-5-3心血管疾病

    就高血压而言,肥胖是一个重要诱因。人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大和血管阻力增加,因此容易发生高血压。

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  • 坐着的减肥小招数 让你轻松瘦 2011-4-30减肥

    办公室减肥小招数让你轻松瘦 据一项调查,49%的办公室职员都说,他们工作后,体重增加了。其中,28%的人长了将近10斤。怎样遏制愈演愈烈的长胖趋势,小编就在这里揭秘一下薄荷办公室流行的瘦身小招数,希望能对更多的officelady带来一些新鲜的启发。

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  • 哪四类人不适宜吃花生 2011-4-29饮食

    每100克花生含589千卡热量,每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡,均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。

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  • 大龄女减肥:有五个陷阱要走出来 2011-4-28减肥

    30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的,因为在30~40岁这漫长的十年间,有很多因素可以导致女性的体重增加。

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  • 月经期食疗秘方让你“月月顺” 2011-4-23女性

    女人当经期来临会很暴躁不安,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间因人而异。

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  • 成人的甲状腺功能减退症 2011-4-21内分泌与代谢疾病

    我是一位64岁的退休干部。十年前,右边甲状腺因良性肿瘤,做了全切除。今年七月份,左侧甲状腺因良性肿瘤也进行了全切除。这样双侧甲状腺都切除啦,请问双侧甲状腺全切对身体有什么影响?出现那些症状?服用什么药?剂量大小?服药注意事项?双侧甲状腺切除后可导致血液中甲状腺激素水平明显降低,从而引起全身性低代谢综(#画中画广告#) 合症,即我们常说的成人甲状腺功能减退症,简称甲减。甲状腺激素对人体的作用就如同雨...

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