懒美人

如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥（这归咎于运动少，和吃的多）。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身，而且一点都不难！

上班族赖床不想起，没时间护肤、没时间化妆，可俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，难道要和美丽告别了吗?不是的!那些爱美的女明星，每个人在美容上都有偷懒的小算盘。下面的明星支招，你不可不看哦!

随着时间的流逝，衰老是不可避免的事情，这也是很多女人不愿意看到的事情，那么如何抗衰老呢？看看明星们的抗衰老秘笈吧。当红明星章子怡、林志玲、徐若瑄等在这里为大家分享她们的抗衰老秘笈，教我们如何做个无龄美人。

常见养颜美食虽然都在普通不过，但是美容效果却不可忽视，坚持使用，可以有效地提亮肤色，变成白嫩美人。

气血充足是气色好的基础，气色好，人自然就美了，所以多吃补血的食物是美丽的第一步。最常见也是最便宜的补血食物就是红枣。红枣熟吃补血效果最好，易于吸收。谚语有说：“每日吃三枣，七十不显老。”红枣不但具有很高的营养价值，有蛋白质、糖、抗环血酸、钙、铁、维生素等多种微量元素，而且有很高的药用价值。《本草纲目》上记载：“大枣味甘平无毒，主治心腹邪气，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气……和百药，...

精致小脸是美人的标志，那么，如何瘦脸最有效呢？除了健康饮食外，运动对瘦脸也是非常重要的。下面，小编给你推荐3大瘦脸的最快方法，助你快速变身小脸美女。

想成为健康美人却不知道如何瘦身？下面告诉你居家瘦身的好方法，简单的伸展运动教你如何瘦身，图解动作一点都不难。快来跟着图解动作去做伸展运动，享受居家瘦身带来的乐趣，做个健康美人吧！

夏季天气燥热，体内的毒素也更容易积累，而毒素正是女性减肥的大敌。不妨试试以下的8大排毒减肥法，帮你排出毒素，让你成功瘦下来，做个清清爽爽的“轻”美人。

学习一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方，使脸部皮肤更加光滑，有助于改善轮廓，让你塑造更具魅力的小脸美女。

小v脸是美女的重要标志之一，那么，如何瘦脸最快最有效呢？今天，小编教你一套非常简单的瘦脸操，只要每天坚持做一次，就可以快速瘦脸，向小脸美人迈进哦！