男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者,如果在日常生活中养成规律的生活习惯,消除不良的危险因素,可以有效预防并延缓更年期的到来。常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态,同时也有益于男性的睾丸酮分泌,使身体充满活力,达到延缓衰老的目的;适当的户外活动还可以调节植物神经,使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。控制腰围...
查看全文>> 标签:衰老男性更年期事实上,由于每个人生来体质就不一样,造成的肌肤和身体情况也大不相同,适合别人的排毒养颜方式不一定对你也有效,想要更有效、安全地排毒、纤体或美容,了解自己的体质才是关键。
查看全文>> 标签:排毒保健女性哪一种恋爱方式最易打动你呢?是贴心的关怀?优厚的物质?还是共同的兴趣爱好呢?这个测试会让你知道答案哦。
查看全文>> 标签:测试恋爱食补被认为是补钙的理想方式,孕妈妈只有做好补钙功课,才能顺利度过孕期不缺钙。
查看全文>> 标签:准妈妈饮食孕期补钙新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的娃娃,这是人之常情的事。但有的人如期“结果”,有的却迟迟不孕,甚至为不孕相互埋怨,影响夫妻感情。那么怎样能尽快怀上小宝宝呢?这里向夫妇们介绍点尽快受孕的知识。多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算,在排卵前2~3天及排卵后1~2天为易受孕期,其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响;所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻...
查看全文>> 标签:最佳受孕期排卵孕前准备生育下一代最理想的时机就是父母亲身心健康、恰当生育年龄、全家人做好准备、有稳定经济基础等各种适当的条件下,但是,并不是每一位准备怀孕的女性,都能够在最完美的时刻晋升为母亲,因为有些人可能罹患慢性疾病或是胎儿在怀孕过程中出现异常等,所以,这些少数的孕妈咪将与一般孕妇有所区隔,被列为高危险妊娠的对象……什么是高危险妊娠?在怀孕阶段里,有些母亲或胎儿可能会面临较高的生命风险或突发孕产状况,如果没有妥善的...
查看全文>> 标签:怀孕危险孕前准备社会的发展,给人们也带来无限的压力,现在很多准妈妈孕期也坚持工作,一部分是缓解经济压力,等孩子出生后,开销更大。另一部分也为了让自己生活充实点,保持一份好的状态。下面就具体来说说孕期工作有什么好处?1、无形中扩大了孕妇的接触范围和运动量,对保有其乐观情绪相当有益保持适宜的运动量,是增加未来顺产几率的关键因素之一,尤其在怀孕六个月以后,如果没有外出工作的动力,人会变懒,觉得一动就吃力,而“懒惰不思动...
查看全文>> 标签:孕期工作孕期健康记住“过劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式,不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话,可以通过下班后作一些有意义的事情,来抚平这种情绪。
查看全文>> 标签:职场心理很多年轻的夫妻在孕前对自己将来的孩子有着各自的期待:想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子,或想有一个穿着公主裙的小天使。如果能够预定孩子的性别,生男生女由自己掌控该多好呀!1、呈碱性的身体环境根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆...
查看全文>> 标签:生男生女孕前准备男人总是会有一些长期形成的不良习惯,有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样么?这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢?不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏,因此,肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。...
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