明星支招

亭亭玉立，很瘦很直的美腿，是每个女性所追求和渴望的。放心，这不再是梦了。小编下面介绍的六招弹力动作简便易学，行之有效，只要你每天坚持锻炼，美腿你也可以轻松拥有。

粉红色的乳晕是最诱人美丽的，随着性经验的丰富或者是年龄增长，雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等原因，都会导致乳晕、乳头渐渐变成黑褐色，形状也会变大，那么怎样能够让乳晕颜色变成粉红色呢？

红斑狼疮为自身免疫性疾病之一，属结缔组织病范围，红斑狼疮分为盘状红斑狼疮(dle)，系统性红斑狼疮(sle)、亚急性皮肤型红斑狼疮、深部红斑狼疮等类型。今天就请专家为我们详细讲讲红斑狼疮的防治方法。

很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从人字拖到厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高……事实上，时下这些流行的鞋款， 多少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿着适合自己的鞋子呢？

众多女性产后变得肥胖，有的体重高到了170或170斤以上，孕前曾有的曼妙身材不见了。到底怎样才能尽快恢复身材，正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们的瘦身秘籍。

拥有明星般完美的容貌的身材是每个人的梦想，如今整形或医学美容微整形也都很方便，可以让我们更轻易的微调自己的理想形状，变得跟明星一样美丽。

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩...

明星的成名路注定不平坦，尤其是女明星，光是胸部，就被人从成名前一直盯到成名后。尤其是胸部离奇变大后，免不了被质疑一番：整形了？还是真如某些明星自己所说的二度发育？

办公室一族由于长时间的坐在电脑桌前，加之繁重的工作压力，久而久之，各式各样的职业疾病纷纷找上门来，影响日常的生活、工作，严重时甚至会危害身体健康。那么，上班族们应该如何防治职业病呢？

肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，真是麻烦啊！下面就要介绍9招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉！