罗尼

美国加州大学洛杉矶分校著名的老年病学专家大卫·苏罗曼教授经过多年的潜心研究后指出 散步是适合于老年人的最佳运动。他认为 散步运动量不大，快慢可自行调节，而且绝对安全，对促进老年人的心血管健康尤有好处，是老年人减缓衰老最有效和最简单的方法。

核心提示：近日，据美国《预防》杂志报道，性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，一些简单的小技巧，能帮夫妻燃起激情，起到比前戏更奏效的作用，这也被称为“前戏的前戏”。

面横裂的发生率和唇裂比起来发生率很低啦，但是修复的方法和手段掌握起来更复杂。以往，看到很多不如意的整形手术，因此最近花点时间予以总结。

对于上班一族，午睡是必不可少的.每天中午小睡片刻，不但可以恢复精力，还能提高下午的工作效率。对于退休在家的老人，睡午觉就更是必需的了，既能打发时间，又利于健康。(#画中画广告#)适当午睡有助降血压美国一项最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。这项研究是美国阿勒格尼学院的研究人员完成的，研究涉及85名身体健康但精神压力较大的大学生。研究人员对这些大学生进行了精神...

对于生活在快节奏、高压力环境下的很多人来说，睡眠已经是一种奢侈品了。人们不仅不能奢求如斯蒂芬尼一样拥有奇幻梦境，光是晚上可以安然入睡也成了生活一项巨大负担。

斯德哥尔摩瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员8日报告说，他们研究发现一类名为室管膜细胞的干细胞不仅可帮助生成更多新的脊髓细胞，还能帮助恢复脊髓功能。这一成果将有助于研究人员寻找治疗人类各种脊髓损伤的新疗法。

年仅19岁的妙龄女子王某，任职于深圳某珠宝公司收发部。为做整容手术去除脸上一道小刀疤，她利用工作便利将8条黄金链子藏于胸罩内盗出公司。新快报记者昨日了解到，深圳市罗湖区人民检察院日前以盗窃罪对犯罪嫌疑人王某批准逮捕。

注意药物毒性：与红斑狼疮有关的药物有肼苯哒嗪、普鲁卡因酰胺、异烟肼、甲基多巴、氯普吗嗪及奎尼丁等，尤以二者为常见，可能与药物中肼、胺、巯基团有关，因此对于有狼疮遗传学基础的红斑狼疮患者，应注意到这些药物可能对红斑狼疮患者产生的毒性。

据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。

民间许多老人都知道，当腹泻拉肚子久了，可以用芡实煮粥辅助治疗。芡实是广受人们喜爱的补品，也是治病的良药。芡实营养成分主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、尼古酸、抗坏血酸等。中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤...