睡眠助减肥

才女林嘉欣不但演技出色，瘦身方法也是自有一套，本文曝光林嘉欣一周减肥食谱。

小儿厌食症是临床当中，最常见的一种病证。医者在治疗上大都施以和胃、健脾消食等法。

很多女孩子为了减肥，晚上不吃饭，但为了补充营养，就以喝汤来取代吃晚饭。但是要知道，有几款汤是不适合在晚上喝的。

儿童期是人体生长发育的特殊时期，也是人脑发育的关键时期。良好的睡眠有利于儿童智力的发育和体格生长。

在职场上打拼的女性，哪一个不忙呢？一忙起来，就没有时间运动了，甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不下来，不妨试一下简单的运动吧。

腹部肥胖，也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。消除大肚腩，除了要在饮食上加以控制之外，最有效的措施就是运动，其中最简便易行的是使用站立法。

肥胖的治疗，除加强运动，控制进食油腻厚味和甜食、咸食外，利用药膳减肥，是一种安全、有效、简便的好方法。

想减肥的美眉们，为了甩掉身上的脂肪，吸脂整形就是一个最好的选择，但是吸脂整形也有禁忌性，不是什么地方都可以吸脂的，现在就来看看哪些部位不能吸脂！

研究人员发现，这些孩子平均每天主动和被动观看电视分别为1.4小时左右，而不论主动还是被动观看电视，都会缩短儿童的睡眠时间。

睡眠障碍是白领的无形杀手，而周末无疑是睡眠的好时机，周末休息减压，教你周末轻松减压有妙招，摆脱心理疲倦。