• 明星小S的超猛瘦腰腹减肥操 2011-9-1减肥

    下面,让我们借鉴小s徐熙娣的超猛瘦腰腹减肥操,轻轻松松几个小动作,练出小蛮腰。功效:此项动作可强化腹肌、收小腹,最适合久坐办公室的上班族,或对自己的腰围不满意的人。

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  • 7个超实用瘦腰妙招 快速甩掉水桶腰 2011-9-1减肥

    很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外,还要作全身的运动,例如跑步,游泳等。

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  • 久对电脑易上火 6个祛火保健方 2011-9-1饮食

    上班族每天大部分时间都是坐在电脑前,很容易产生眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方,有效祛火,让身体变得舒适。

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  • 胎儿写真超30分钟会伤害宝宝 2011-9-1育儿

    “胎儿写真”就是通过四维彩超,将胎儿的动作、神态画面保存下来,但千万不要为了追求写真效果而长时间照射胎儿。

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  • 简易养生之道 每日踮脚尖补肾 2011-9-1保健

    怎样养生?怎样补肾?今天小编就来给大家介绍一个很简单的养生补肾的小方法——踮脚尖。这个小动作虽然很简单,但是很实用,而且工作之余也可以多做,大家可以试试。

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  • 新妈为什么必须做产后检查? 2011-9-1育儿

    很多女性对孕前检查、产前检查都十分重视,而对产后检查却容易忽视。其实一次体贴全面的产后检查,同样很重要,它可以细致地排查出新妈妈身体中的异常现象,及早进行处理,防患于未然,而且还能避免产妇患病影响婴儿健康 。这可是新妈妈和小宝宝健康新生活的保证哦!基本检查项目1.盆腔检查,就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常,并触摸肚子裡的子宫,卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、...

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  • 国外职场人超简单的新式减压法 2011-9-1心理

    超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。

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  • 阴道不规则流血要吃这些 2011-9-1女性

    “功血”,在中医属“崩漏”范畴。中医治疗“功血”有丰富的经验,而饮食疗法更具独到之处,且具有方便、实用、疗效确切的特点。但在应用时,须辨证施治,根据各自的症状“对号入座”。

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  • 膀胱炎与生殖感染疾病的区别 2011-9-1男性

    膀胱炎和其它生殖感染疾病的区别是什么呢?急性膀胱炎容易与以下生殖器或泌尿系统感染疾病混淆,造成人们误诊。1、急性前列腺炎:也主要表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状,并有耻骨上疼痛。病人常有不同程度的排尿困难,且直肠指检可发现前列腺肿大伴压痛。2、间质性膀胱炎:也主要表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状,并有耻骨上疼痛。耻骨上膀胱区疼痛与压痛尤其明显,膀胱充盈时加剧。尿常规检查多数正常,极少脓细胞...

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  • 丰胸运动 只需一本书+饮料瓶 2011-8-31减肥

    超有意思的丰胸小运动,取材简单,在办公室里也可轻松享“瘦”~

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