松弛度

约一半的孕妇在怀孕的某些时期都有腰疼的经历，其原因主要是由于孕妇的身体在为生产做准备，身体各部位的关节都会比原来更加松弛，并且由于腹部增大，重心前移使你的身体平衡发生变化，从而加重了腰部的负担。如果能在日常的生活中注意以下几点，有可能会缓解腰部不适的症状：1.站立时，调整姿势以代偿重心的改变，如收紧双肩和腹部，将骨盆轻微前移。2.坐着的时候，后背要有好的支撑，并且膝盖的高度要略微高于大腿。3.睡觉...

内文简介：这个故事所有情节都是根据陆路生前日记和尼若的口述整理出来的。一段看似平淡的爱情交集，却有着让我们再次相信世上爱情的力量。陆路，一个小有名气的风光摄影师，每年都会开车跑一趟西藏，短则一个月，长则两三个月。尼若，拿了十五年手术刀的胸外科医生，理智和热情并存。弹得一手专业八级水平的古筝。在一次手术失败后，来了西藏支教。陆路2007年到西藏拍藏历年时，和尼若第一次在生活中见了面，两人一见钟情。尽...

童颜巨乳鼻祖苍井空最近人气直线上升，身材还真是火辣的不行啊。今天我们就来学习一下苍井空仓老师的瘦身方法吧。要知道，女生的小腿太粗壮的话，会让你双腿线条美感度大打折扣。

乙肝五项135阳性是乙肝大三阳，成年人一旦罹患乙肝大三阳，病毒就会通过不断复制，破坏自身免疫系统，相当一部分人最终恶化为肝硬化和肝癌。有网友咨询那么乙肝五项135阳性的治疗目标是什么？对此肝病专家做如下分析。1、慢性轻度乙型肝炎病人表现为大三阳：此时乙肝五项135阳性治疗目标：肝功长期稳定正常，乙肝病毒复制指标阴转。2、慢性中重、度乙型肝炎表现为大三阳：此时乙肝五项135阳性治疗目标：肝功逐渐趋于...

甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，目前在中国已经成为儿童接种的主要疫苗之一，儿童甲肝疫苗的注射方法南宁友爱康复网专家做如下分析。儿童甲肝疫苗的注射方法：上臂外侧三角肌附着处，皮肤消毒待干后，皮下注射1次。灭活疫苗：1、1-18岁每剂0.5ml，不少于720elisa单位；19岁及以上每剂1.0ml，不少于1440elisa单位。2、基础免疫为1年剂量，在基础免疫之后6-12个月进行一次加强免疫，以...

当今社会虽然是一个性开放度很高的社会，但是也要注意自己的健康，经常就有女性问事前吃避孕药有用吗的问题。其实除了紧急避孕药，都是在事前吃的，事后吃了就会没有多大效果，所以女性一定要合理食用避孕药。

很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？及早治疗男科疾病在男性精子生成和排泄过程中，有人形象地比喻：睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。可见任何一个环节出现问题都会影响精子...

早泄是一种常见的男性性功能障碍类疾病，不但对男性的身心健康造成危害，而且会导致夫妻关系紧张、引起家庭失和等，因此早泄的治疗刻不容缓，但是专家提醒在治疗早泄前要先弄清早泄的分类，然后再针对病因对症治疗。要治早泄先弄清楚早泄的分类及病因早泄有原发性早泄、继发性早泄和偶发性早泄三种，以上三种早泄不管是哪种情况都有可能是以下三种原因所导致，一是器质性病因，二是功能性病因，三是混合性病因。第一：器质性早泄该...

常常听说某某人的眼睛有散光。为什么会有散光?它的原因很多，最主要的是由于眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的。下面，介绍一些关于散光的常识，包括如何诊断与治疗。

怀胎十月，终于和久违的宝宝见面，准妈妈在开心照顾宝宝的同时，也不要忘了照顾照顾自己，不要让身上那堆肥肉永存身上。女性一过三十岁，肌肉便开始松弛了，不但发胖，而且往中间部分走，而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”，这就是“水桶型”了。还有一种则是“大肚型”，就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上。我们怎么才能重新找回往昔小腹平坦...