节日赘肉

怎么塑形才能事半功倍？当然是在正确的时间做正确的事儿，减肥塑形均同此理，下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切变的再简单不过，前凸后翘不再遥远！

中秋节是一个团圆的节日，可因为种种原因，有些人无法团圆，于是，会在中秋节的前后害怕、失落。而一些人在与家人团圆过节后又要分离，于是也产生了焦虑。每逢佳节倍思亲，如何淡化这些情绪，过一个快乐的中秋节呢？

中秋节，合家团圆吃月饼，一个令人喜庆的节日，应该来点开心的事。“中秋、月饼、心理”，小编左思右想，“该讲个什么话题呢？”于是有了下面的故事……

过节真快乐！特别是生来喜欢热闹的宝宝，会觉得过节更快乐！可妈咪常会在节日里忙得晕头转向，疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩，还没有发育成熟，饮食上稍有不适，便会损害健康。

过节日应该好好饱餐一顿，宝宝是否应该大鱼大肉呢？其实不是的，这里告诉大家节日时宝宝应该如何吃才健康。

到底吃什么才最健康？当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时，殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃，肆无忌惮吗？

这些食物吃了会长赘肉哦，大家注意了。

教师节马上就到了，又迎来了我们伟大老师的节日，关注老师健康，教师节提醒老师最该防3大疾病！1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课，很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露，血管弯弯曲曲像蚯蚓；重者下肢浮肿、乏力，小腿皮肤溃疡。预防这种病，应在讲课前适当活动身体，做一些屈伸腿、起立下蹲等动作；每天定时做课间操；在下班后散散步、打太极拳或做广播操等；卧床休息时，要抬高下肢，促进血液回流。对年老体弱及有...

那些嫌自己身体不够纤细的美眉。是不是很想轻轻松松就能把肥减了？那赶紧往这边看看吧，今天小编就介绍给你几个轻松减肥的小妙招，真的非常有效哦，有心的朋友不妨试一试哦。

肥胖应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物，就可以消除多余脂肪，防止发胖。