轻纾茶

在养生一途上，茶也有着独特的功效，以至于很多人都会以为茶是万能的生活常备物品，精神不济的时候喝茶水提神，想促进消化的时候就嚼嚼茶叶。其实，这样的做法后面隐藏着五个错误认识。

研究发现，在怀孕期间妇女如果经常上夜班或是三班倒、在有噪音的环境中工作以及工作时需要举重物或是长时间站立，那么她们生下体重过轻婴儿的可能性将大大提高。

非淋菌性尿道炎虽然症状较淋病轻，但危害并不比淋病小。由于症状较轻，很多病人不规范治疗，使炎症反复发作，增加了治疗的困难。

正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。下面这10种异常的心理现象其实是正常的，来看看你都拥有哪些吧！

现在，婴儿抚触已经被越来越多年轻的父母所重视。其实，给宝宝做婴儿抚触，非专业的您同样可以做到！居家七式按摩法，让您在家帮宝宝做抚触。希望能对新手宝爸宝妈们有所帮助。第一步：热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模...

很多型男都很难容忍脸上不停的长痘痘，总喜欢用手去挤它们，这其实是错误的。各位型男，快来看看挤痘不留痕的方法吧。方法一：清洁双手在挤脸上的痘痘之前，应用洗手液彻底清洁自己的双手，帮助去除手上的细菌。防止在用手去挤痘痘的时候，会使得自己的肌肤遭到细菌污染，恶化痘肌。方法二：软化肌肤可以先用化妆棉沾取适量的柔肤水，并轻敷在肌肤上的痘痘处，帮助软化肌肤。这样，你会发现脸上的痘痘挤起来特别容易，就像拔除粉刺...

不同年龄段的男人健身之道自然不同，寻求最佳的多样化的健身方式，科学的锻炼才是强身健体的根本。此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行一次，如星期一、二、五，每次进行大约30分钟增强体力的锻炼，方法是：试举重...

哺乳期发现乳房有肿块，别轻易地以为就是“乳汁淤积”或乳腺炎，由于乳腺癌的发病年龄有越来越年轻的趋势，处在育龄期的女性要注意检查自己的乳房状况，发现异常及时就诊，避免因为怀孕而导致乳腺癌细胞的“疯长”，最终错失最佳手术时机。“乳汁淤积”竟然是恶性肿瘤黄女士是刚做妈妈三个月，目前正在哺乳期。黄女士说，她生完小孩后就发现自己左侧乳房有一个鸡蛋大小的肿块，伴有轻微疼痛，刚开始以为是乳汁淤积引起的，并没有太...

茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。

由于现代女性生存压力加大，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点，导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗，颜面失色。