超级火辣

研究显示，蘑菇有助于降低心脏病和癌症风险。英国营养学家莎朗·施恩科尔表示，蘑菇是真正的超级食品。它们不包含脂肪、糖或盐，是食物纤维和五种b维生素：硫胺（b1）、核黄素（b2）、尼克酸（b3）、维生素b6和叶酸的重要来源。它们还包含基本矿物质成分钾、铜、磷和铁。蘑菇所含的重要矿物质成分是硒，很多水果和蔬菜中都不包含这种物质。

抗生素与病菌的斗争，就像是“魔高一尺、道高一丈”的较量。曾几何时，盘尼西林（编者注：青霉素的音译）就是针对各种病菌感染的“万应灵药”。如今，耐药的超级细菌越来越多，其涌现速度已经超过抗生素的研发速度，胜利的天平正在向病菌一侧倾斜。

修复糟糕身体的8种食物，生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的超级食物。

超级减肥王，是美国最热门的一个瘦身比赛节目。在看到了如此多的选手成功瘦身后，我们也来偷师一些有效的减肥方法吧！今天，与你分享詹妮弗的减肥经验，告诉你她是如何成功甩肉100磅的。

一些打着健康的幌子，标榜着美味与营养的食品。真的有营养吗？其实未必。下面10种食物是超级没营养的，一定要擦亮眼睛认清楚了！

最近身边的姐妹总是吵嚷着要减肥，那就不妨一起来看看小编推荐的下面这10种超级减脂的食物吧！

从食物金字塔到你当地的书店互联网，肯定没有对营养和健康饮食的建议短缺。但所有的媒体围绕许多“保健食品宣传”，也可对于一个女人很难分辨广告伎俩的养分。

夏季，很多朋友计划着怎样减肥，以期夏天恢复自己的窈窕身段。民间流传的偏方“白菜+米醋”据说可以达到瘦腿的功效，也开始被挖掘出来，使得备受瞩目。

人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩，但也不希望像套餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐，多一些选择。据英国《太阳报》近日报道，由性学专家潘·斯普尔执笔的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技巧。以下就是其中操作性最强且有趣的方法。

研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性，发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。正确：部分女性乳房超级敏感，仅凭对它的刺激就能让她们达到最愉悦的状态。