当前标签:坐班族运动
相关标签:减肥运动白领运动减肥
  • 运动过量抑制孩子骨骼生长 2011-9-11育儿

    为了更好地了解孩子骨骼的成长情况,尤其是身材偏矮小的孩子,傅君芬医生建议家长他们做一个骨龄鉴定:“通过骨龄鉴定,可以确定孩子生长发育的进度、剩余的发育时间、以及预测孩子成年后的身高。

    查看全文>> 标签:育儿运动过量成长发育育儿
  • 辣妈麦当娜的“典型瘦身”食谱 2011-9-10减肥

    45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米,体重51公斤,既不吸烟,也不喝酒,每天坚持运动(运动食品),看一下她的瘦身食谱吧。

    查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身明星明星瘦身减肥
  • 运动四部位让性生活延时保质 2011-9-10男科

    据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。

    查看全文>> 标签:改善性能力性能力
  • 电脑族六大清火护眼食疗方 2011-9-10女性

    电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷,并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。

    查看全文>> 标签:清火电脑族护眼
  • 游泳姿势也挑人 腰腿痛患者不宜蝶泳 2011-9-10骨科

    游泳是一项很好的运动,但若游泳姿势不正确或过量运动,反而会加重肌肉及关节的损伤。

    查看全文>> 标签:疾病预防腰腿痛骨科疾病预防
  • 儿童玩轮滑每次应1小时之内 2011-9-10育儿

    戴着头盔、脚蹬轮滑鞋,一张张笑脸,成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果,能预防儿童肥胖。玩轮滑时,膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。不过,轮滑毕竟是一项较专业的运动,运动前,专业人士提...

    查看全文>> 标签:儿童运动
  • 脾气不好你可能缺乏营养 2011-9-9保健

    你可能感到很惊讶,营养居然也能和脾气攀上“交情”吗?不错,如果缺乏b族维生素,就可能导致脾气由好变坏。

    查看全文>> 标签:缺乏营养不好脾气
  • 远离健身坏习惯 健康好瘦身 2011-9-9减肥

    通过健身来减肥,当然是很好的瘦身办法。但是,锻炼过程中的一些错误习惯,不仅会让运动效果大打折扣,还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上,就为我们指出了几个最常见的误区

    查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥
  • 最燃脂!12种简易户外小运动 2011-9-9减肥

    外面的空气鸟语花香,空气清新,谁还会愿意留着闷闷的健身房里流汗呢?一个人也好,邀请亲朋好友也好,齐齐出门做健身运动,让你保持活力,keep住美好身材,有助减肥。一起看看最适合肥胖者的户外健身减肥运动吧

    查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥
  • 真人示范:学生、白领、电脑族眼部保健按摩穴位 2011-9-9中医

    39小编联手广东省中医院中医特色疗法医生倾情示范:学生、白领、电脑族眼部保健穴位按摩操!

    查看全文>> 标签:真人示范护理眼部保健护理
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们