金秋时节,各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优,人们纷纷购买,先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。
查看全文>> 标签:养肺果蔬食谱一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。那么,中秋时节,如果通过食疗进行养生呢?
查看全文>> 标签:中秋节养生饮食初秋时节,我们该如何应对突然造访的肠胃“急病”呢?下面,就一起来听听专家们的意见吧!
查看全文>> 标签:闹别扭初秋肠胃秋季时节来临,气候开始变得干燥,甚至有些人口干舌燥,无论喝多少水也得不到滋润。秋季要想不上火究竟该怎么办呢?今天,中医为你推荐4大食疗方,可以让你秋季养生不再上火。
查看全文>> 标签:上火食疗方秋季初秋时节天气仍闷热,饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。除了这些食疗养生总原则外,初秋季节不同人养生也有不同的要点。
查看全文>> 标签:初秋养生肌肤一到换季时节便会出现很多不适应的症状,你的肌肤在换季时分健康吗?一起来做下面这个换季肌质总体检吧!
查看全文>> 标签:护理保养世界卫生组织说,春季是宝宝长个头的好时节,秋季是长个头最缓慢的季节。难道正值秋季,我们就放弃让宝宝长个头了吗?当然不是。此时更需要父母们更加贴心地照顾,宝宝们才能长个头。
查看全文>> 标签:儿童如何长高儿童长个儿童长高高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病。那么,多雨天气该如何进行防病保健呢?让我们从衣、食、住、行等几个方面一一了解。
查看全文>> 标签:养生攻略有谚语说“过了白露节,夜寒日里热”,是说白露时白天夜里的温差很大。古语云:“白露节气勿露身,早晚要叮咛。”提醒人们此时白天虽然温和,但早晚气候已凉,打赤膊容易着凉。
查看全文>> 标签:白露贴士健康今天开始,平静了好几天的南京天气要变脸了,随着冷空气南下将开始一段阴雨天气,雨水恐怕要到10日才能止住。秋雨送寒,明天又正好是二十四节气中的白露,秋意更浓,南京迎来了一年中最美的时节。
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