用餐速度

男人体内的“小蝌蚪”不仅是男性生殖健康的晴雨表，更是生育下一代不可或缺的“种子”。(#画中画广告#) “2000万已经是底线，再低就很难受孕了。”70年代，男性每毫升精液所含精子数量在1亿5千万个才叫合格；而现在，每毫升精液所含精子的数量在2000万个就算“过关”了。中国国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年到1996年间39个市县共11726人的精子分析数据进行研究后发现，中国男性...

在第五届欧洲乳腺癌会议上的一份研究报告称，通过对4.5万名乳腺癌患者进行调查后发现，45岁以下的患者死于这种疾病的可能性以每年5%的速度递增。而且患乳腺癌的女性越年轻，其存活下来的几率越小。

小冯是2型糖尿病患者，口服药物和胰岛素都用得不错，血糖也比较稳定，但是就在上周和同学聚会时，饭馆吃饭大吃了一顿，原本以为血糖会升高的他却惊讶地发现餐后血糖反而低了，这是怎么回事？难道是胰岛素用多了吗？碳水化合物饮食不足胰岛素惹了祸专家表示，这很可能是在饭前事先做了充分准备，如注射了额外的胰岛素。餐馆里的饭菜通常富含脂肪和蛋白质，虽然它们的营养价值很高，但和碳水化合物相比较，其升高血糖的速度却比较缓...

进入２１世纪，全世界糖尿病人数以每１０年增长一倍的速度增加，且增加的地方几乎都在亚太地区。其中最主要的原因就是饮食习惯的改变。事实上，糖尿病的威胁，很多都是饮食迷思造成的。迷思一：我很瘦，不会得糖尿病。台湾台安医院营养师李嘉佩表示，糖尿病常见的起因都是肥胖，但体重没有过重、饮食不均衡的人，也可能罹患糖尿病。例如，常吃高油脂食物的人，患糖尿病的风险就会提高。迷思二：吃少了，就能控制血糖。常有糖尿病患...

1、示范如何咀嚼食物有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。2、勿喂太多或太快按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。3、品尝各种新口味饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量...

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼，比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱疲劳。下面介绍几个缓解脊柱疲劳的方法。(#画中画广告#)“拱桥”运动：动作要领是脸朝上，用四肢撑起身体，抬高臀部，能起到松弛颈椎腰椎的作用。爬行运动：两手和两...

一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色(#画中画广告#) 提示：你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等防治方法：1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。2、尽量不要服用...

指导性爱房事保健，倡导科学孕育，我们有责任。网友诸君同意否？让我们共同分享“闺房之春”吧，祝你“晚安”常乐！下面给大家介绍9式飘飘欲仙的情趣性爱姿势:1.天使式：他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的g点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一...

首先，无糖食品里面，可能含有淀粉水解物类作为甜味来源，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖之类。这些糖浆升高血糖、变成能量的效率，未必会比蔗糖慢。曾见过这样的产品，添加了葡萄糖浆或淀粉糖浆，还号称无糖食品。而这些配料，升高血糖的速度甚至可能快于白糖。其次，中国大部分无糖产品都用的是高效甜味剂，特别是合成甜味剂，比如安塞蜜、甜蜜素、糖精、阿斯巴甜等。但是，这些东西的甜度是蔗糖的几百倍。那么如原来的配方中...

婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此，双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。(#画中画广告#)另外，婴幼儿的足弓正处于发育期，好的鞋子能保护足弓，缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡，不仅保护足踝、膝、腰、脊椎，还能保护脑部不受震动的损伤。为宝宝选合适的鞋袜：怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生，又有利于脚的生长发育呢？·质地面料：牢固、柔软布面、布底...