新花样

正确的步行姿势应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。如果你已经决定把步行列入自己的健身方案，那还有几种步行锻炼方法供你参考。

一提到培养宝贝创造的习惯，我们可能就会觉得那是十分玄妙的事情。之所以这样想，是因为我们忽视了一个显着的事实——宝贝天生就有创造的才能与冲动。实际上，只要引导得当每个宝贝都是创造的天才。(#画中画广告#) 宝贝生来就是创造天才“创意＝旧元素＋新组合”。广告大师詹姆斯·韦伯·扬在他的经典着作《创意——并非广告人独享的文字饕餮》中提到这句话，留给我非常深刻的印象。如同猪儿一样，几乎所...

五行平衡、五脏调顺才能维持人体健康和气运旺盛，其中只要有一种呈虚弱状态，就会引起身体连锁反应。而“五行虚弱”在中医里并不一定指五脏有重疾，还包括很多被我们忽略的“亚健康状态”。

每次走进药店，都会发现有各种各样的壮阳产品，其中最多的恐怕就是一些动物阳具器官虎鞭、鹿鞭和海狗鞭等，或者是含这些成分的成品药，诸如三鞭酒等。其实用动物阳具进行滋补不是新花样，自古么来就有不少人这样想，以为吃了动物的阳具器官，就可以补肾壮阳，甚至有一些人患上阳痿、早泄等疾病时，不是去医院检查，而是希望与这些药物。其实这种“吃鞭补鞭”说法如同其它“吃什么补什么”一样，是没有科学根据的。

看女星百变翻新穿衣新花样，你也来跟着学！

为了能在夏天穿裙时显出性感，女人不惜每天侧睡也要整出小俏臀；为了天庭饱满，在谈生意时够份量，不惜拿出20多万元、连续6次垫高额头……

走跑是比较普及的运动瘦身形式，也许你已厌恶了这种大众跑法，下面我们为你介绍三种新型跑步方法。

豆腐光洁如玉，质软味鲜，是老少皆宜的家常菜肴。其价格便宜，且不受季节影响，是普通老百姓买菜时的首选。可是再好吃的东西，吃多了也会腻人，你有没有想过把豆腐做出新花样呢?来，我来教你几招吧！

我和妻子都30出头，她在政府部门工作，我在科研单位任职。她思想活跃，我比较内向。虽然我们各自性格不同，但相处很和谐。妻子自从生孩子之后，特别是最近这一年，她对性生活热情高涨，我们基本上每三天过一次性生活，每一次，她都是性生活的“发起人”，而且，一旦进入角色，就相当地投入。偶尔，她还教我一些不知从哪里学来的新花样。开始，我觉得很新鲜很刺激很有情趣。可是时间一长，我就厌倦了，心里发烦。

看着上海，北京等大城市日新月异的变化，感觉日本好象这十来年如一日，商店街，百货搂，银行，扒金库，居酒屋依然如旧，来往行人依旧匆忙。唯一能见点变化的就是日本女性的穿着装束。今年夏天格外炎热，因而年轻女性的服装也格外暴露了。坦胸露背已习以为常，时下的新花样是把短裤叉上推到露出一点屁股肉为止。但目的并不新，依旧还是为了招惹男士顾盼。由日本年轻的女性二字不由得由"女"想到"性...