留神查看

细菌和病毒无处不在，不要以为房间打扫得“一尘不染”，便与细菌、病毒划清了界限，其实，它们总在你不大注意的角落里生长繁殖，稍不留神就会给人们来个措手不及。

确诊糖尿病后，经过不断地学习，也亲眼目睹了自己病友因低血糖而失去生命的残酷现实，对低血糖自觉有很高的认识。每天注射胰岛素都记得把胰岛素给摇匀了（我注射的是预混的胰岛素），并认真查看剂量。按要求及时进餐，及时检测血糖，及时加餐，防控低血糖的发生。

“生理周期瘦身法”挺科学的，而且还不用长期节食，更不用主张长期不吃糖类，因为无糖会使身体氧化，容易构成慢性疾病。几乎不用额外花什么钱，也不会反弹，只需要毅力和耐心，相信jms能坚持下来的话一定可以看到效果。(#画中画广告#) 最佳生理期瘦身表1、每天早晨空腹称体重，记录下来，并且记录每天三餐主要饮食情况，以便在体重反弹或减重效果好的时候查看，更利于总结并控制饮食。偶觉得这一点挺重要的。2、mc期间...

专家认为，如果你始终保持一种健康的生活方式，这一被称之为“20世纪的瘟疫”则很难上你身。

缺维生素a：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠;

导读：虽然立秋已过，但是天气仍然时冷时热，最容易使人的抵抗力 下降，让疾病有机可乘。为了保障健康，大家需要在秋季养生和秋季饮食方面多留神。为你介绍秋季养生以及秋季饮食的5点注意事项，关注健康的你千万不要错过。(#画中画广告#)中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤;肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才能长寿健康。秋季养生和秋季饮食的注意事...

肛裂患者在做了手术后，24小时内一定要卧床休息,以防止伤口疼痛，出血。定时排小便，以防止尿潴留，如果6---8小时后仍无尿或有憋胀感，常提示尿潴留。建议下腹热敷，以利于尿液排除。(#画中画广告#) 术后24小时后适当下床活动，以利于伤口愈合，但避免久站，久坐。术后饮食上要以流质，半流质为主，如牛奶，稀饭，稀面条，鸡蛋羹等。可适当吃些水果。保持大便通畅，预防便秘，术后建议服用通便灵胶囊，多饮水，以利...

你家的宝宝是自己刷牙还是妈妈帮着刷牙?如果你的答案是宝宝独立刷牙，千万不要认为宝宝能干是件好事。南京市口腔医院专家介绍，孩子刷牙不宜过早强调独立性，否则很多会是无效刷牙，在这个问题上，88%的家长都犯了同样的错误。(#画中画广告#) “拉锯”刷牙，孩子牙面锯出深沟今年4岁的明明，从2岁半开始就能自己刷牙了。昨天，在大光路小学南京市口腔医院举办的“好口腔”健康行活动现场，明明的奶奶抱着孙子坐在医生面...

药物贮存一段时间后，可能发生变质，继续混杂在“革命队伍中”，因此，需经常注意查看有效期或对药品进行外观检查，及时打假及时清理。

“白色高血压”通俗理解是，高血压患者同时伴有因贫血导致的面色苍白，简言之，高血压+贫血=“白色高血压”。