蔬果茶

绿茶是减肥茶之一，因为他不仅有排毒，更有助于刮脂，是排毒减肥的好产品。关于绿茶减肥有很多学问，其中泡茶就是最大的，那么怎样泡绿茶有助于减肥呢？下面小编就交给大家五种泡绿茶的瘦身方法。

缓解记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记 忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质。

人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。那么，要如何预防人体器官缺氧呢？最新研究发现，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。小编就为你推荐富氧果蔬预防5大器官缺氧。

在我们这个缺乏饮奶习惯的民族当中，与牛奶有关的误解却很多，禁忌更是不一而足：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁、茶一起喝……弄得许多人在喝牛奶之前惶恐不安，往往要在牛奶的营养和喝奶的规则之间反复权衡。

教你调制四款好味的水果红茶，藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶，利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶吧。

生姜是我们生活十分常见的调味食材，同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲，蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化，吃姜不仅能抗衰老，去老人斑，还能杀菌解毒等等。

日前，由香港《明报》委托营养机构进行的一项化验表明：部分带包装蔬果汁的钠(盐分指标)含量偏高，不利于身体健康。

新婚的戴女士梦到与一个漂亮可爱的小女孩一起玩耍，当时并没在意，但没过几天，她就被确定怀孕了，于是，遇到人，她便会讲起自己这个“特准”的胎梦……怀孕3个月的小珍却在为自己某天晚上做的噩梦而担心，她梦到生出的宝宝虽然可爱，但左手却有6个手指，尽管家人都安慰小珍“这只是个梦”，但小珍仍很担心，怕生出的宝宝是畸形……许多孕妇都有过胎梦，尽管不少人都表示那只是个梦，不能当真，但也有不少人承认，清晰的梦境的确...

据报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。(#画中画广告#)学院专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产，增加流产几率。学院发言人玛吉·布洛特说，“孕妇应该远离阳...

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。蔬果中含有丰富的纤维素，可预防便秘，排出肠中毒素。西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出。这简单几样食物，助mm轻松吃出瓜子脸。