自制沙拉

核心提示：如何自制泡菜养胃助消化？以下为您介绍。

火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦！下面推荐几款食谱，给大家做参考。火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙拉的做法火龙果180克...

为什么新妈妈会急于要寻回产前的身材呢？因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾bb!当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减肥计划。但其实很多的产后肥胖陷阱都可以避免的。陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯，但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自...

夏天吃什么菜好？今天小编推荐一些好吃又易做的夏季菜谱给大家，大家可以在家自制美食，美味度夏。

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，是人们在日常生活中滋补养生佳品，今天，小编与你一起在家自制美味川菜麻辣牛肉干。

学习中需要电脑，工作中需要电脑，沟通在如今也需要电脑，既然我们无法改变环境，但也需要学会保护自己，尤其是现在秋天的季节，多饮以下的药茶可以让你减少电脑辐射的危害。

刚从冰箱中拿出来的牛奶、酸奶，喝了肚子实在不舒服。如果加热喝呢？又怕杀死了珍贵的乳酸菌。其实，我们可以自制酸奶温热饮料，既保健又暖胃。

    　(1)为孩子创造动手操作的条件。比如，引导孩子自制玩具，让孩子综合运用折、剪、画、编、扎、钉、粘等方法做科学小试验，为孩子准备纸、布、线、胶水、木块、磁铁、各种小瓶、塑料小管等用具。(#画中画广告#) (2)给孩子提供各种材料。为孩子提供诸如积木、插塑、拼装玩具、橡皮泥、沙石等用具，同时还可以给孩子准备一些废纸让他撕，买一些蜡笔教他画，准备积木、拼图、橡皮泥...

男人有时脸上也会长小痘痘，虽然不像女生那样大惊小怪，但是也非常在意自己的外在形象，所以防痘痘对男士也是很重要的，下面就介绍几个防痘痘好方法。(#画中画广告#)1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。3、喜欢吃甜食而不能自制...

蜂蜜减肥法是目前非常流行的一种减肥方法。而吃蜂蜜之所以可以减肥，除了它所含的热量较低外，它还能降低脂肪在人体内的沉积，是非常理想的排毒减肥食品。下面，小编就来给你推荐8款自制蜂蜜减肥茶，助你轻松喝着瘦哦！