懒人警言

儿童，尤其是2岁以下的，患各种疾病的可能性都非常高，但他们没法准确用语言表达。幸而其形体、脸色、精神状态，会出现一些预警信号。我就总结了十个常见信号，希望帮助家长们尽早发现孩子的异常征象，及时带他们到医院检查。(#画中画广告#) 信号1：精神不好、嗜睡少语。孩子精神不好、嗜睡少语、闷闷的，若还有发热或局部感染，尤其是新生儿本来吃奶吃得不错，突然不吃了，整天就知道睡觉，这时要考虑会不会是脐炎或败血症...

导语：自古以来，人们都把睡眠作为一种非常重要的养生方法。孔子曰：“食不语，寝不言。”我国最早的医学专着《黄帝内经》中也说：“夏三月，夜卧早起。”睡眠的重要性显而易见，那么怎样找到属于自己的完美睡眠呢？(#画中画广告#)按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大脚趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，...

保持着直膝几秒钟，缓慢地落下，大腿内侧紧紧压在一起。暂停一下下。再屈膝靠近胸部。慢慢地重复10次。

每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使背柱上拱，再后双肩放松，腰背下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状，这种交互动作反复做十几次即可；还可将身体紧贴于床面，双手向上举，然后连同脚一起往上或往下用力伸展，动作越大越好，尽可能拉到极限；这样可促进全身气血流畅，防治腰酸背痛等疾病。以上这...

熬夜对于ol来说算是家常便饭了，加班加点、朋友聚会……总是觉得时间不够用。熬夜不怕，怕的就是第二天难看的“脸色”，懒人一族自有懒办法，秘诀就是选择一款晚间急救型护肤品，第二天照样可以光鲜照人!

夏天就这样悄然无声的到来了，闷热的天气，强烈的紫外线让我们瞬间窒息。不仅我们的皮肤面临着紫外线的伤害，就连我们脆弱的头发都会在夏季变得枯黄和暗沉。如何才能保护我们的头发免受紫外线的伤害呢?就一定要对头发进行深层的养护，这样才能让我们的头发在夏天都散发迷人的光彩!

像小s那样说狠话减肥，用懒人经络减肥法，或者是棒点减肥法……各种各样的减肥方法是否能让人真正瘦下来呢？下面一起去看专家点评各种最给力减肥方法，让瘦身事半功倍。

1、拌卷心菜 原料：卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分 制法：将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。

乾隆根据自身体会，总结了养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。其中“十常”为：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。“四勿”为：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。

一名男子深夜在小巷中遇到巡防队员，面对询问，男子神情慌张。在他被带到派出所后，民警从他携带的口袋中搜出一捆长达12米的通信光缆。原来该男子是一名窃贼。因为他的偷盗行为，西昌路金花宾馆附近260户居民被迫中断通讯12个小时。(#画中画广告#)偷电缆是想给手指动手术民警介绍说，昨日凌晨3点，龙翔派出所巡防队员在巡逻发现一个瘦小男子背着大包在巷子中四处张望，随即将他拦下。在盘问过程中，男子对巡防人员的提...