全新总结

骑单车是最好的有氧运动之一，对心肺功能提高很有效，也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年，总结了安全骑行一些经验，与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下：

女人有很多难言之隐，最能感同深受了解其疾苦的，莫过于女中医了。多位女中医总结了一些她们独到的女性养生心得。

你知道胎儿会哭吗？你知道胎儿会笑吗？随着现代科学技术日益发展，胎儿在妈妈子宫里一些不太为人们所知的生活秘闻，不断地被科学家们揭示出来。秘闻1：胎儿会哭破解秘闻：人们都知道，正常婴儿在出生时一定会哭，可一说起胎儿在妈妈肚子里会哭，就会觉得十分新鲜。实际上，据英国《卫报》报道，科学家首次使用4d超声波成像系统时发现，婴儿在出生前数周就已经会大哭不已了。研究专家认为，婴儿啼哭大多发生在妊娠末期或临产之前...

便秘的现象在如今已经很普遍了，下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？编辑总结了以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！

气功，是我们古人在长期的实践中总结形成的一类自我心身锻炼方法。由于气功锻炼非常重视意念的运用，所以气功对于那些因心理因素引起的躯体病变，即心身疾病，效果最好。

不同的女人在床上的表现迥然不同，根据在床上的性爱表现，性学家把女人分为了4个等级。快来看看你是属于那个等级的？

导语；男人脱发现象越来越多了，产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。(#画中画广告#)1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的...

越到临近妻子分娩的日子，准爸爸可能会越多地在为自己会成为一名什么样的父亲而困惑。毕竟为人父的这种新角色是很新鲜的，它既令人期待，但也让人觉得有些不安，不知应该怎么办？摆脱困扰的妙招：你先感觉一下，自己对自己的父亲满意吗？随着时代的改变，现在的父亲肯定和上一辈的父亲大不相同。也许你并不愿意像自己的父亲那样，但你可想一下自己的父亲是怎么做的。这是一个很好的思考问题出发点。自己最喜欢父亲的哪些方面？父亲...

宝宝肠胃弱吸收慢，尤其在夏日里胃口容易不开，因此针对天气引起的和宝宝成长需要的因素，根据营养概念和中医师的建议，特意总结了以下几种果汁供各位妈妈们参考哦：(#画中画广告#) 一、苹果汁所有水果中苹果的维生素成分是包含最多，因此首选肯定是苹果汁了。苹果汗适当任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，那么就做熟苹果泥吃，时间不要过久，五至十分钟就好，还可以预防宝宝缺锌，并且还能补充锌哦。二、鲜橙汁oran...