苦瓜粉

越南的粽子是用芭蕉叶包裹的，有圆形和方形两种。他们认为，圆形粽子代表天，方形粽子代表地，天地合一，大吉大利。端午节吃粽子可以求得风调雨顺，五谷丰登。阴历端午节吃粽子。咸粽，用糯米加虾米、瘦猪肉、红豆，再加半只咸蛋包成；碱粽，是用糯米粉加椰丝、虾米、绿豆包成菱形，蘸糖吃；肥肉粽，用糯米、肋条肉、虾米、绿豆和五香调料包成，煮熟剥壳切片而食。粽子品种年年鲜营养丰富却非人人合适。

苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有蛋白质。研究发现，蛋白质能刺激免疫细胞而具有抗癌作用。

5月29日凌晨，昆明市公安局派出禁毒、治安、特警、刑警等多警种280余人开展“零点行动”，先后对关上“格林豪泰商务酒店”、南窑火车站前“天上人间ktv”、环城南路“佳路达ktv”进行大规模集中清查，场抓获涉嫌吸毒人员72名,收缴新型毒品“k粉”13克，冰毒2克，同时还查获仿“六四”式手枪一支，“六四”式子弹1发。(#画中画广告#)据警方介绍，5月29日凌晨零时30分，昆明市、区二级公安机关禁毒、刑...

儿童肌肤娇嫩，夏季更需加倍呵护，一些家长虽有帮孩子护肤的意识，但因实际操作中缺乏科学指导，所以常陷入护理误区。六一儿童节前夕，针对这些家长的困惑，记者专门整理了他们关注较多的几个问题，并请南京市儿童医院皮肤科主任刘琴一一解答。(#画中画广告#) 给孩子用防晒霜安全吗？适当晒太阳可促进维生素d的合成，帮助钙的吸收，促进骨骼生长发育。但长时间的阳光照射可引起日光性皮炎、日光疹等，如果反复多次被晒伤，长...

天热了，人本能地想吃点清淡的素食，黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜都是夏季首选素菜，这类瓜菜能清热解毒祛暑邪，确实很适合夏季吃。但如果一点肉都不吃，仅吃这类蔬菜很难获得足够的营养成分。

嘴角下垂给人一种“苦瓜脸”的感觉。那么到底什么气质的女子才受人欢迎，讨人喜爱？权威美学专家表示，由于审美观的不同，这个问题没有唯一的答案。酷酷的女子让人感觉神秘；怯怯的女子有小鸟依人的柔顺；知性的女子令人觉得高雅……每个人心目中完美女子的气质标准都不一样，但有一点是肯定的，很少有人会喜欢高傲冷酷，嘴角下扯，让人觉得她总是在生气，一脸不高兴的“苦瓜脸”女子。那么看看嘴角整形，告别苦瓜脸吧！

苦瓜是夏天常用的食材，清热祛暑、明目解毒，尤其对疮肿、中暑发热、痱子过多等甚有作用。另外苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。

在如今，琳琅满目的食品货架上，儿童的、孕妇的、男人的、女人的食品五花八门，但唯独针对老人的食品少之又少。即便有，也多以麦片、核桃粉、芝麻糊等糊粉类出现，很多并不符合老年人的营养需求，比如有些中老年麦片确实细碎易于消化，却添加了大量的糖；中老年点心油盐严重超标，会带来诸多隐患；有些食品甚至抓住老人长寿心切的需求，打着保健品的幌子，以上百倍的价格卖给老人……

瓜类蔬菜种类繁多，是夏季主要蔬菜。现在上市的就有冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、西葫芦、佛手瓜等。如何才能选到质优的瓜类呢？有的瓜并不是越嫩越好，老熟的反而味甜口感好，像冬瓜、南瓜就是这样。

给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当做零食来吃，如此会有不错的效果。