时刻表

(#画中画广告#)　　现代mm似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。专家建议：睡眠排毒时刻表21∶00—23∶00 免疫系统排毒23∶00—凌晨1∶00 肝部排毒（熟睡有效）凌晨1∶00—3∶00 大肠排毒早上7∶00—9∶00 小肠大量吸收营养工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但是就是睡不着或是睡不踏实怎么办？睡前尽量放...

我们体内的生物钟和你的日常工作、生活、护肤习惯等息息相关，工作的压力、对身体、皮肤的疏忽及不正确的习惯日积月累会让我们的美丽加速流失。face7达人提醒大家不妨从日常的每个细节开始，对自己好一点。朝九晚五的生活中，与电脑、电话相伴的日子里，如何能保持健康美丽呢？face7达人在家里或者办公桌上挂上一张这样的时刻表，提醒自己美丽从细节开始：

如果天长地久意味着一列永不出轨的火车，下面有关婚姻生活的战略就像制定一张准确的运行时刻表。

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每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

如果天长地久意味着一列永不出轨的火车，下面有关婚姻生活的战略就像制定一张准确的运行时刻表。

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肌肤所含的水分是决定肌肤水不水嫩的最大因素,肌肤含水量越多,皮肤看起来就越水嫩，所以人们喜欢用“捏得出水”来形容一个女子肌肤水嫩的程度。

每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

饮水也有“宝典”可循？当然！饮水也要科学啊，不然喝下去的水，满以为可以改善皮肤质量，却白白流失了，多可惜啊。还是来看看我们的宝典吧，你不知道的多着呢！