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  • 强颜欢笑压力大 别勉强 2011-3-30保健

    研究者认为,人们在违背自己意愿的情况下微笑会使机体受损,像空乘人员、商店的售货员、呼叫中心的接线员、餐厅的服务员等,都属于在工作中要经常“被迫微笑”而容易染病的“危险人群”。其实,除了“强颜欢笑”外,生活中还有很多事情都不能勉强。

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  • 让你轻松增肥的健美操 2011-3-30增肥

    有关专家为渴望增胖的青年编了一套健美操,现介绍如下:(#画中画广告#) 第一节,两脚开立,距离比肩稍宽。双臂前平举,两手分别抓握橡胶带的一端(橡胶带中点固定在前方齐胸高度上)。两手(臂佣力左右侧平拉橡胶带,然后还原。第二节,预备姿势同上节。两臂伸直用力上拉橡胶带,直至与身体成直线,再向左右两侧拉压,然后还原。第三节,将橡胶带固定在长凳下,身体仰卧凳上。两手在体侧抓握橡胶带的一端,两臂伸直,用力向胸...

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  • 警惕!不要在卧室养鱼 2011-3-29保健

    卧室是我们家中最舒服的地方,每天的三分之一以上我们要在卧室度过,人在这期间大约要呼吸7000次,通过的空气量约有2400升。如果卧室空气的质量差,含有各种化学污染物或细菌、病毒等致病微生物,对人体健康的损害是不言而喻的。

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  • 这六招全面保护精子安全 2011-3-28男性

    1、穿裤子要讲究(#画中画广告#)别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外,让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作哟。正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住,无论是在工作、在家里还是在驾驶座上,久坐都会...

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  • 空腹状态下不能吃的几种食物 2011-3-26饮食

    空腹是指空着肚子没有吃东西。有几种情况下会遇到空腹方面的问题,如化验所要求空腹、服药时有“空腹”和“饱腹”的要求、空腹时不适宜吃的食物。

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  • 性感苍井空美体瘦身的秘密武器 2011-3-24减肥

    苍井空老师身材火辣,除了吸引眼球的丰胸,线条匀称的美腿也让人赏心悦目。今天我们就来学习一下苍井空老师的瘦小腿方法。要知道,女生的小腿太粗壮的话,会让你的美丽大打折扣。

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  • 遇上这七件事千万别勉强 2011-3-24心理

    很多科学研究显示,“笑口常开”是一剂养生良药,但近日德国法兰克福大学研究者却表示,“勉强地笑”其实对健康有害,可能导致人患上许多疾病。研究者认为,人们在违背自己意愿的情况下微笑会使机体受损,像空乘人员、商店的售货员、呼叫中心的接线员、餐厅的服务员等,都属于在工作中要经常“被迫微笑”而容易染病的“危险人群”。其实,除了“强颜欢笑”外,生活中还有很多事情都不能勉强。比如感情,“强扭的瓜不会甜”;比如酒...

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  • 药理:连钱草的功效与作用 2011-3-23药品

    连钱草又名金钱草、活血丹、透骨消,为唇形科多年生草本植物活血丹(glechomalongituba(nakai)kupr。)的干燥地上部分,主产于江苏、浙江一带。味辛、微苦,性微寒,入肝、肾、膀胱经。功擅利湿通淋,清热解毒,散瘀消肿。适用于热淋、石淋、湿热黄疸、疮痈肿痛、跌打损伤。花期4-5月,果期5-6月。

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  • 广州“回南天”造成过敏性鼻炎高发 2011-3-23耳鼻咽喉疾病

    “三月天,回南天”老广州对此再熟悉不过,此时此刻家里湿漉漉,地上、墙上不断渗出水。有的家里还会长霉斑,白乎乎的墙上星星点点灰黑色的霉斑,这样的居住环境,往往会出现典型的症状:鼻塞或流鼻涕、喉咙不舒服。这主要是因为湿气、霉气有些能释放出成千上万极其微小的孢子,阻塞鼻腔及呼吸道,使过敏性鼻炎发作。

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  • 成败如浮云心情却输不得 2011-3-23心理

    用电脑的人都知道,回收站是需要经常清空的,否则会占用过多的空间,影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉,你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人,是适时取舍的人。有太多心事的人走不快,完全没有心事的人又多半缺乏理性。

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