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有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国杂志最新载文，列出了10种廉价又营养的食物。

人们一般认为，精神紧张对人的健康无益，但据国内外学者的最新研究证明，适度的紧张是保持健康的“维生素”，多不得，但也少不得。这种新的观念正日益为越来越多的人所接受。

由于这道菜货真价实，名不虚传，便流传至今，成为人们款待亲朋好友的名菜佳看。

想要拥有精致的巴掌脸吗？那就要挑选合适的瘦脸食品咯！下面，小编给你推荐9种超给力的瘦脸食物，告诉你吃什么瘦脸最有效。

腹部减肥肥大的小肚子一直困扰着女人，小小的肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着,下面小编就为你推荐几种最有效的减肥方法，然后根据自身情况酌情而定。

有研究证明，蔬菜对抗癌有着一定的功效。那么，到底哪几种蔬菜的抗癌效果最好呢？一起来看看吧。

初秋来临，也是时候要减肥咯！一旦天气开始变冷，食欲就会随之变大，而运动越随之变少，肥胖就会贴上身哦！今天给你推荐9个健康减肥方法，让你轻松享瘦这个黄金季节哦！

叔本华说过，性爱是人们努力一生的终极目的。因此，对性爱的追求，不会受限于年龄、种族等世俗因素。美国一项最新研究发现，老年人有一个共同特点。

阴瑜伽的重点是“放松”，讲求身体与心灵的合一境界，通过伸展关节周围的组织，以创建弹性body。特别的是如果阴瑜伽以组合的形式进行，减肥效果会比你预想的更显著。下面就来为你推荐3组减肥的阴瑜伽动作。

常用的能够消脂的中药材：山楂、黄精、薏米、决明子、杜仲等……必须说明，不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的，这也就是为什么有的人服用减肥茶效果很好，有的人就一点也达不到其效果。