经验之谈

黄瓜鸡蛋也是流传很久的疯狂减肥法之一，一位朋友总结了用这个瘦身饮食方法达到最具减肥效果的详细减肥计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。

饮食和运动是治疗糖尿病的基础步骤,这位患者写得很好,如果光吃药,不控制饮食、不运动,会对糖尿病的治疗效果造成一定的负面影响。在饮食方面要注意量出为入、量入为出的原则,运动则选择恰合自己的运动方式,血压稳定、没有什么明显心脏问题的病人,一定的运动量有助于糖尿病的治疗。

妈妈的提醒、同事的建议、朋友的忠告……从怀孕那一天起，你可能会听到各种各样的说法。这些“经验之谈”有哪些是不正确的呢?我们帮你作了一番梳理—肚子圆圆的就是女孩?水果吃得越多宝宝越水灵?孕期不可以跷腿?……从周围人那里，我们会听到有关孕期的种种说法，其中甚至还存在相反的意见。到底谁说得对？我们该怎样辨别它们的正误呢？生男还是生女？

真正的医学专家的健康观点(#画中画广告#)《医到病自去》书评肖竹随着生活水平越来越提高，大家都知道健康的重要性，但有的时候知道是一回事，真正做到又是另一回事。前两天还看了一份报纸，记不清楚是《北青报》还是《北晨报》了，有一篇文章中说道，一个人在一生中的主要的医疗费有87%实际是花在一生中的最后6个月，在这之前大家可能都是不重视健康，最后6个月实际上也是不能够挽回生命，特别痛苦地在医院里渡过。这也部...

用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。“醋泡脚能安眠提神”是重庆江津孙天华先生的经验之谈。但孙先生对用何种醋、用多少量、是否用水稀释、是否加热等交待不清，让读者无法操作。

不少老年人喜爱郑板桥“难得糊涂”的字幅，有的悬于墙上，有的摆在桌前，有的挂在嘴边，作为轻松度晚年的“座右铭”。平时遇到谈不拢的话题，理不清的思绪，解不开的困惑，辨不明的是非，常常以“难得糊涂”了结。有的人甚至把这作为经验之谈大半辈子为了“明白”，不仅活得很累，而且吃了不少苦头;若要轻松度晚年，就以“难得糊涂”解烦忧。

得了肾结石要多喝水，似乎已成为许多老病号的经验之谈。有研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。每天若能喝足2000~3000毫升的水，维持2000毫升左右的尿量，对于预防肾结石可说是最简单有效的方法。　　但专家提醒，喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用。

问题1：不想戒烟酒，不纠正不良卫生习惯，光吃药治行不行?　　医生答：肯定不行。人们的胃很辛苦，即便是健康的生活方式，更不用说受有害因素不停地损害了。常言说的，“胃病三分治，七分养”是经验之谈。

不想戒烟酒，不纠正不良卫生习惯，光吃药治行不行?人们的胃很辛苦，即便是健康的生活方式，更不用说受有害因素不停地损害了。常言说的，“胃病三分治，七分养”是经验之谈。

入秋后，感冒又开始肆虐横行了。不幸中招了怎么办?专家说，去看医生可能既费力又无效，好好休养倒是能更轻松舒服地送走它。近日，美国《真简单》杂志就载文刊出了外国专家们“养感冒”的经验之谈。