赶走肥PP

如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理，我们男人如果想要保持体形，摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。(#画中画广告#) 瑞典——严重的“恋蟹癖”只有26%的瑞典男人体重偏肥，原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜，从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝，他们同时还热爱水煮土豆和棕面包，像黑麦和裸麦粉...

如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身。

爱漂亮、爱青春是女人一生所追求的事业，从日常生活中的保养到美容院进行护肤以及通过整形手术来给自己美容的尝试，只是为了让自己脸上鱼尾纹、细纹、泪沟、抬头纹、肥脸颊等消失，彻底告别脸部。

网友来信：我女儿三岁啦，在晚上睡觉时总是说阴部很痒，但帮她检查过也不红也不肿，这是为什么呢？(#画中画广告#) 专家答疑：中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专科李栋方博士像这种情况，估计会有以下几种可能：1.蛲虫病。妈妈要判断的话，可以仔细看一下晚上有没有虫子爬出来。2.尿道炎，这估计和个人卫生习惯不良有关，家长在给孩子擦大便的时候可能不注意，让大便污染了尿道口，引起细菌感染。如果怀疑这种情况，...

核心提示：腹泻俗称“拉肚子”，中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”病多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪；情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻；饮食不节，过食肥甘厚味，或进食不洁腐败之物

中医认为，女性痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方，进行调理。

肥胖是指机体内脂肪高度沉着包括在特殊部位沉着，超过正常生理需要，而且有害于身体健康和正常功能活动而言。正常健康成人体重标准：女性体重（千克）=身高（厘米）- 105 - 2.5；男性体重（千克）=身高（厘米）- 105。在标准体重的±10 010以内为正常，大于10%为偏重，超过20%为肥胖。其中超过20%~ 30%者为轻度肥胖；超过31%~50%为中度肥胖；超过标准体重50%以上者为重...

想快速减肥，不一定要节食。风暴式节食法虽能帮助你快速减肥，一旦恢复饮食，只会让你越减越肥。在这里，我们针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法，你可以根据自己的生理特征、生活习惯以及食

每天你都会吃下很多的东西，但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗？在我们的饮食中有很多含有高热量的食物，需要减肥瘦身的mm千万要注意，小心误食而导致的肥胖，下面为你总结15种高热量的食物，让大家在瘦

核心提示：夏季注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面就介绍2款夏至清热度夏的养生食谱。