改变生活方式

据有关专家介绍，嗓音“整容”是通过改变声带的形状来改变声带振动的频率，从而改变说话声音的粗细。

随着年龄的增长和组织的退行性改变，面部往往会出现不同程度的眼眉下垂，尤以外侧为甚。

怀孕后由于生理上和心理上起了巨大的变化，大多数孕妇的性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没 有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。

40岁的男人，随着年龄的增长，许多疾病也在悄悄地到来，如脊柱疾患、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等。别以为爱照镜子只是女士的专利，男人不妨多照照镜，看看是已凸显“将军肚”还是“衣带渐宽”了，随时发现早期的健康预警信号。如果短时间内的变化较大，千万别轻视。看脸色如果脸色与平时有较大的改变，排除外来因素影响，就要考虑疾病或亚健康的可能性。脸色发黄：脾胃虚弱，不能很好消化食物，气血生化不足，则面色苍白或者...

男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者，如果在日常生活中养成规律的生活习惯，消除不良的危险因素，可以有效预防并延缓更年期的到来。常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态，同时也有益于男性的睾丸酮分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的；适当的户外活动还可以调节植物神经，使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。控制腰围...

我国b超研究发现，肥胖患者中脂肪肝的检出率高达38%。通常所说的脂肪肝主要是指“非酒精性脂肪性肝病”，它与人们的生活习惯和饮食结构的改变密切相关。

对性体位的讲究主要为了保健。进入老年期,许多疾病会慢慢缠身，这时，体位的运用显得特别重要。

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。

很多病人可能没有注意生活习惯的改变，导致了肾病综合征的复发或加重，所以多注意饮食，生活上的护理对肾病综合症的治疗很有益处。

年龄是一个无法跨越的横渡，青春总是会随时间的流逝而离你远去，而肌肤的衰老也就离你越来越近了，化妆品无法改变，其他外界因素的干扰令你的皮肤日渐衰老，再也没有以前的那种细嫩了。