运动技巧

人人都说运动可以减肥，这可不是绝对的！近日，美国《塑性》杂志就撰文指出，三类运动会让人越练越"胖"。 运动也会越锻炼越肥胖？不相信？那就一起来看看专家是怎么说的吧。

没能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，即便超过这个时间，只要掌握摄取营养的技巧，并适度运动，照样能够回复原有身材。而且提醒新妈妈们，一味“求瘦心切”很容易陷入以下四大减肥误区哦。

预防心肌梗死并不都是中老年人的事情，年轻人也需要注意。从年轻时就应养成良好生活方式，定期检查血糖、血压和血胆固醇，一旦出现胸痛、胸闷尤其在劳累、运动后加重的情况，要及时就医。

秋天已经到了，如果你大腿还留存这肥肉，那么还不给你自己定下美腿大计，首先就从小运动开始吧，让小编教你瘦腿最有效的方法，让你快速运动瘦腿，肥肉不入冬。

今年104岁的西安市民黄老太太，就是靠着这种坚持不懈的“运动精神”，创造了一个百岁老人30多年来没有吃过一粒药的生命奇迹。

性爱就像衣服、化妆品一样，是女人们永远关心的话题，每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时，能够成为世界上最幸福的那一个。

专家指出，锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发妇科疾病。

据《印度时报》近日报道，在性生活中加入一些“小游戏”是许多名人推崇的性爱技巧。

“杜彻尼微笑”是著称的行为心理学家保罗·艾克曼（paul ekman）通过几年的研究，总结出了辨别“伪装笑容”的关键技巧。这种包含了面部颧骨肌肉和眼周肌肉的部分的微笑才是真的发自内心的欢乐微笑。

拥有一个美丽而挺直的高鼻子，是每一位爱美女性的追求。面对与生俱来的塌鼻子我们似乎没有任何办法。现在小编告诉你，摆脱扁塌鼻的阴影，只要3个技巧就能快速矫正，打造人人羡慕的高挺鼻子喔!