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  • 乳腺增生最怕七个"天敌" 2011-9-5妇科

    女性要注意保养平时的时候要小心并且学会自查乳房健康情况,从而冲日常生活中杜绝了乳房疾病的困扰。

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  • 男人日常养肾护脏的八大妙招 2011-9-5男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩...

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  • 准妈警惕孕期乳房四大问题 2011-9-5育儿

    乳房是女性重要的第二性征,也是散发性感魅力的重要部位,但是除了外观的性感健美之外,乳房的健康才是所有女性更应掌握的重点,医师建议,在青春期后,不论在哪个阶段,都应每个月自我乳房检查,掌握乳房健康。怀孕后,荷尔蒙剧烈改变,又因产后需要哺乳,乳腺从孕期开始增生,乳房明显胀大,带给妈咪最明显的感受除了外观上的变化外,还出现许多其他的症状,如胀、痛。其实,不论是否怀孕,只要乳房出现持续异常的症状,都必须到...

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  • 秋季保健的三个“拒绝” 2011-9-4保健

    秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。

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  • 告诉你女人该怎么“养” 2011-9-4保健

    告诉你女人该怎么“养”。女人靠什么来保养?中医认为气血不足会出现过早衰老的现象。

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  • 女性经期怪病如何治疗 2011-9-4保健

    不少女性经期的时候总是莫名出现头痛、牙痛、经前鼻塞、心律失常等症状,这到底是怎么一回事,又该如何治疗呢,不用愁。专家教你出现月经期的这些怪病应该这样治疗。

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  • 常见的药妆成分要了解 2011-9-4美容

    近年来,将医学美容的原理、科技或是成分等融入护肤保养品中的类医学美容产品由于风险较低而大受欢迎。

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  • 尿毒症病人如何保养 2011-9-4肾病

    尿毒症病人要怎么保养? 尿毒症病人进入终末期后,除了应用各种治疗方法维持生命外,还需要注意日常保养。

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  • 失眠腹痛长痘痘 如何对症饮食解决经期困扰 2011-9-4女性

    月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼?

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  • 驻颜保养 必备的王牌美容食物 2011-9-3女性

    最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。

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