Shaping

肥胖永远是女生们的头号大敌，与赘肉大作战当然也成为了女生们永不放弃的持久战。随着健康理念的逐渐普及，女孩们开始更加注重选用健康的方式，健身房成为了首选。国际知名教练告诉我们，只有正确地运动才能有效针对我们想瘦的部分。但是面对健身房中林林总总的减肥“套餐”，要选择最适合自己的方式可真不容易。本次我们将针对女孩们不同的体质为你选出最适合的健康塑身项目。(#画中画广告#) a.肌肉型主要特征：身体健壮，...

(#画中画广告#)　　增肥半个月，学习着，体会着，心得也挺多的。瘦人如何长胖得注意多点。增肥与减肥其实都是一个训练调整身体的过程。减肥是尽量去燃烧脂肪而增肥是努力让瘦体重长出来，也就是肌肉。 .所以不难理解 “shaping” 其实就是让该回缩的地方缩回去，该凸出的地方凸出来，从这个意义上看，增肥与减肥其实也没什么太大的差别。但是，燃烧脂肪是个痛快地过程，担心相对较少，不过瘦人增肌可以就是个很细致...

瘦酷营养减肥配方来自欧洲快速减肥市场排名第一的nu shaping公司，属于以营养平衡为基础的绿色减肥、健康减肥组合；据产家宣称瘦酷减肥营养品不是减肥药，也不含药物成分。