假如孕妈咪真的想吃宵夜,需要先理清:是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯,比如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养?假如纯粹因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前2-3小时吃完,且幸免高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。
查看全文>> 标签:妊娠误区孕妇饮食宵夜人们常常认为,容易疲劳和身体疼痛是衰老的迹象,其实这些问题还可能与饮食不当关系密切。美国《预防》杂志最新载文,美国耶鲁大学预防研究中心的大卫卡兹博士表示,饮食不当会导致营养缺失,进而造成4类“假衰老”症状。但只要饮食得当,就可以拨回衰老时钟。(#画中画广告#) 1.感觉疲劳。美国普里蒂金长寿研究中心的达宁·弗洛格博士表示,如果睡眠充足,身体活动正常,那么疲劳就是维生素b12缺乏的症状,多...
查看全文>> 标签:假衰老健康饮食如果你只能带一样东西出门,十有八九,那得是钱。而钱怎么随身携带,在精神分析学家萨缪埃尔·勒巴斯的观察下,具有揭示我们内心秘密的作用。
查看全文>> 标签:放钱真实个性习惯“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”又是一年春来到,东风起,纸鸢飞,看那满天“彩蝶”翩翩舞,看那“飞鸟”随风盘旋,不免心动,那就一起行动吧,全家总动员、亲子活动、朋友郊游都可以,放放风筝,娱乐兼健身。
查看全文>> 标签:腰椎病颈椎病新陈代谢治疗用药1、发泄方法之――卡通、玩具(#画中画广告#)时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆,许多人在这里动手又动脑,愉快地消磨时光。2、发泄方法之――赛车喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人,不信就去看看车展里的男、女比例(当然美女模特除外),于是他们总是不顾一切地加速飞奔...
查看全文>> 标签:发泄压力男人春季花粉过敏过敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。谷雨时节柳絮满天飞,又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常让人苦不堪言。春季易患过敏症,大家都知道一般常用的对付办法,如看医生,服用抗过敏药,尽量避免接触致敏原,等等,这些都是很好的建议。这里介绍另外一些实用可行的方法,既能减轻过敏症状,又可改善你的健康状况。(#画中画广告#) 1.外出回家后...
查看全文>> 标签:春季花粉过敏谷雨相关文章春暖花开,燕舞莺语,你侬我侬,爱人之间的亲密互动也多了起来。然而,专家提醒,房事过于频繁,也可造成腰痛。 腰痛可表现在腰痛一侧,或两侧,或腰脊当中,也可能与背、腿、膝、腹、胁部疼痛交叉合并出现,或称“腰背痛”、“腰腿痛”等。
查看全文>> 标签:房事过度腰腿痛中医治疗预防保健“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食得算卡路里”……女人的饮食戒律在男人看来,未免过于讲究。但近日,美国医生萨丽·斯奎尔斯在她的新书《像女人那样吃饭》中指出,恰恰是这些“讲究的吃法”,让女人比男人活得更健康。
查看全文>> 标签:男性误区健康饮食在对矿工的比赛中再度进球后,如今的巴萨后卫皮克,可谓是球场、情场与商场皆春风得意,一时间成为足坛比梅西、c罗还要抢镜的足坛偶像。不过近来,有媒体报道称皮克做了整形手术。(#画中画广告#) 在球场上,此前一度陷入低迷的皮克回勇,在西甲与欧冠中接连破门。在感情上,皮大少与拉丁歌后夏奇拉的甜蜜爱情更是羡煞旁人,昨天欧冠的对手矿工英文名是shakhtar,更被球迷恶搞为皮克女友夏奇拉的英文名shakira...
查看全文>>生活在美国加州萨克拉门托的piyah martell患有尾部退化综合症,这意味着她的双腿发育不全无法正常行走。但是这并没有阻碍她成为明星的梦想,她为自己录制的音乐视频在视频网站youtube和社交网站myspace上受到热捧。
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