消除腰腹赘肉

怎么让自己忽略身材的变化？怎么让自己放弃沮丧的心情？怎么让自己发现——怀了孕的你，依然美丽？刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。“我的身材会变成什么样？是不是以后的日子里减肥会成了我全部的生活？我要花多少时间才能找回我的美丽？”原来很苗条的楚乔在怀孕的头3个月里长了5公斤，到孩子出生的时候，她整整增加了18公斤，体型整...

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。中医专家介绍：这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，能够更勇更健康。第一节、双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推...

产后出血是全球孕妇死亡的最主要原因，每年导致125，000名孕妇死亡，2000万名妇女患病。而持续升高的孕产妇死亡率及致残率亦使很多妇女、孩子、家庭深受影响。每年因怀孕分娩而死亡的妇女中，约有1/4死于产后出血(pph)。因此，有必要了解其发生原因与紧急处理方法，才能解除“产后大出血”的危机。“这几天我一直没合眼，茶饭不思，我担心我老婆。我已经借遍了能借的人了，还是没有医药费。”王先生说。8日妻子...

想一想，你见过贝嫂维多利亚穿平底鞋吗？至于你见没见过，反正我是没见过。甚至在怀孕期间参加英国王子的婚礼时，这位前辣妹成员还是穿着10厘米的高跟鞋。坊间有传闻，维多利亚由于常年穿高跟鞋，足弓早已变形。现在他的脚只能穿高跟鞋，反而穿不了平底鞋，甚至拖鞋也不行。不过，近日终于有媒体拍到维多利亚脚穿平底鞋的照片。刚刚第四次做母亲的维多利亚在周末带着小七出去用餐。贝嫂穿着一双平底鞋，躲在太阳镜后面。在生了爱...

如要想要轻松瘦下来，那么在洗完澡5分钟内，一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家。

是不是总是减肥失败呢？也许是因为你在减肥过程中存在不良的减肥心理哦！今天，爱美网小编就来为您揭开那些不良的减肥心理，为你找到减肥失败的原因，消除失败根源。养成良好的心态，才能让你通向减肥成功的道路哦！

小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加！

普洱茶mm们最熟悉的瘦身刮油茶饮，很多姐妹们都会在日常喝一些，你可知道普洱茶还有治疗便秘排毒的功效？下面小编为大家带来7款普洱茶防便秘减肥食谱，就可以帮你治疗便秘，一月快速瘦掉10斤，快一起来看看吧！

还在为瘦腰而烦恼吗？市面上的绝大数所谓的减肥药，也不过就是“呕吐药”或者“泻药”。本文介绍按摩减肥。

穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。