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前一段时间因绯闻极速上位的名模潘霜霜惊艳一时，除了她那丰满的上围足以让人膛目结舌之外，她更有21寸的小蛮腰！简直细到让天下男人为之疯狂追逐的地步！你，也想要和她一样成为风华绝代的“小腰精”吗？

对于名模李艾，相信大家一定熟悉。看到她的身材大家是不是很羡慕，今天小编就带你去了解她的瘦身秘籍。赶紧来看看吧！

阮经天的女友许玮宁，凯渥名模许玮宁，她是台湾出了名的即使素颜也依旧美丽的混血儿，白皙皮肤的她靠每天睡前一小杯的纯柠檬汁维持肌肤状态，但是夏天除了防晒美白之外还有许多的肌肤问题，听听许玮宁是怎么保养的吧~

林心如称自己“乳假包换” 林心如自担任了丰胸代言人后，上围由30a激升至33b，心如甚感非常满意，然而名模乐基儿承认隆胸整形一事，令很多曾经丰胸的女艺人也被质疑胸的真伪。女明星隆胸隐私可谓多多!

要说起瘦脸我还是很有经验的，因为我小时候也是圆圆的小肥脸，遗传我爸爸。但做了模特之后可不行，上镜太不好看了，所以一直在瘦脸，几年下来效果还是很显著的!来给大家说一下吧。

瘦手臂：两手在胸前交叉，使劲往外推，约做15-20次(3分钟)双手扭转毛巾，使劲往外拉，约做15-20次(3分钟)。

有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。 原来，林志玲除了持之以恒对腿部进行按摩和运动之外，平日里还很注意饮食热量的平衡，并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处的食物和水果。

身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的饮食秘诀是什么?

深受港台编辑喜爱的名模林可彤，为了让自己随时随地保持在最佳状态，她会多留心小细节的保养。

为了减肥，不吃晚餐？哦，那太痛苦了！向看来总是瘦人一等的名模与明星们取经，她们大啖晚餐却不怕胖，到底餐桌上的秘密是什么？又是如何保持健康纤瘦的身材？让我们一起来探访她们的独家菜单，挖掘能吃却享瘦的秘密。