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减肥小秘密

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  • 准妈妈从容应对孕期牙龈出血 2011-9-9育儿

    准妈妈在怀孕期间出现牙龈出血,多数准妈妈措手不及,小李就是在怀孕期间典型牙龈出血患者。在门诊上,小李说到,日常生活中,早晚刷牙2次,且都选择在饭后刷牙,牙龈也从未曾有出血现象。可偏偏就在这个特殊时期,早上刷牙时候,经常看见牙膏泡沫里参杂着一些红血丝,我想可能是牙龈出血。刚开始以为是上火、吃硬东西导致的,加上担心宝宝发育,也不敢盲目用药,就仅是简单地补充体内水分,同时避免吃坚硬的水果,但是牙龈出血症...

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  • 孕期常见五种情绪要如何应对 2011-9-9育儿

    二人世界突然冒出一个小小人,兴奋、激动又有些不安,准妈妈的情绪总是那么难以把握。以下五种情绪,是有经验的医生为准妈妈整理出来的,对比一下,看一看你是否正在遭遇这样的坏情绪?情绪一:无比兴奋从受精卵着床到子宫后,胎盘就开始分泌一种荷尔蒙促进宝宝的成长,其中一种就是雌激素,这种激素能够使你产生一种良好的感觉。同时许多女性会因为怀孕感到非常兴奋。对策:只需享受这种好感觉就可以了!情绪二:恐惧和担忧荷尔蒙...

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  • 母乳喂养好处5大新发现 2011-9-9育儿

    德国学者的一项研究结果表明,用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。孩子接受母乳喂养的时间越长,到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。

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  • 15个秘密教女人怎样选男人 2011-9-9心理

    女人都是口是心非善变的动物,她们说“不是”的时候,心里常常想的是“是”,到底她们葫芦里买的是什么药,我们一起来瞧一瞧……你是不是也是这样的呢?!

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  • 从笑容看对方的性格秘密 2011-9-8心理

    笑容可以透露出一个人的真实性格,例如,笑声爽朗的人看似性格豪放,其实内心却非常小心谨慎;笑起来嘴角两端上扬的人往往野心很大:笑起来女人一样的男人平时很认真,但有时候会做出惊人的举动。

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  • 女人内裤应该如何养护? 2011-9-8女性

    女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多讲究呢!

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  • 心理学实验:“意念自杀”的秘密 2011-9-8心理

    人生路上,每个人都可能遇到小白鼠所遭遇到的“水池”,就是所谓的逆境、困境,有些人在此时就像被剪掉鼠须的小白鼠一样,以为面前是海洋无论如何也游不出去,而放弃了最后一搏的信念,最后淹没在很浅窄的“水池”。

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  • 家长别把孩子弱视误当近视! 2011-9-8眼科疾病

    弱视治疗的最佳年龄是3至8岁,一般不超过12岁。年龄越小,治疗预后越好。轻度弱视疗效最高,中度次之,重度最差。

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  • 希儿:卡路里减肥法助我成功减重20斤 2011-9-8减肥

     

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  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖 2011-9-8减肥

    好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

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