告别肥胖

在当今社会，大部分人都在为了拥有完美形象而努力。其中，腿部肥胖会让我们瞬间失去女人的美丽。

虽然臀围尺寸正常，可是却有点扁平、下垂，其实紧翘的臀部，只要在练习时选择兼顾大腿的健身运动，就能炼出魔鬼翘臀。这套针对扁平臀部的翘臀操，只需要一把椅子就可以轻松告别扁平臀！

有很多mm并不是全身肥胖，只是局部肥胖。那么，今天小编针对这类mm专门推荐给大家几款局部瘦身的果蔬，让你针对自己不满意的局部赘肉下手，想瘦哪里瘦哪里，打造魔鬼般身材。

有人说，要减肥就不能吃米饭和面食。尤其是下半身肥胖的东方女性，就是吃了太多淀粉的结果。淀粉究竟该不该吃？它是苗条身材的罪魁还是饮食所需？爱吃米饭和面食，就是肥胖的祸根吗？

美国一项新研究显示，肥胖可能影响男性的生育能力。

情人节给恋人送巧克力是件甜蜜的事情。可是一提起巧克力，很多人是又爱又怕，爱它独特的口感，总能给人以味觉上的享受；可又怕它影响健康，觉得巧克力和肥胖、糖尿病、龋齿有着千丝万缕的联系。

你发胖是因为什么？是因为耳朵、代谢速度、睡眠，还是在妈妈的子宫里就早已注定的命运？看看下边为你列数的这几个原因，你一定会找到答案。

由于社会压力增大，职场上许多问题也凸显。相信在日日忙碌的工作中，对自己的职业都会有倦怠的时候，这时就是面临了工作低潮。我们要学会一些简单的调节方式，摆脱工作低潮状态，让工作更轻松。

每位教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良的坐姿、站姿和读写姿势，针对超重肥胖学生要随时开展有针对性的营养和体育锻炼的指导和干预。

怀孕7个月之前，由于胎儿较小，羊水量相对较多，因而胎位常不固定，此时若为臀位，可不必处理，多数均能自然转为头位。孕30～32周后，仍为臀位则应予以纠正，从而降低发生胎膜早破、脐带脱垂及臀位分娩的风险。纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为...