• 每天早起七件事有益身体健康 2011-8-5男性

    俗话说得好:“一日之计在于晨”,早晨是一天之中最重要的时刻,是开启美好新一天的钥匙,所以,我们要特别注重早晨的保健工作。那么,早晨起来都有哪些事情是该做,哪些事情不该做的呢?下面,我们就一起来看看!1、深呼吸:清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动。然后,大打哈欠3~5次,随即起床到僻静宽敞处,伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动,然后,...

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  • 知名美容专家教你明眸方法 2011-8-5美容

    水嫩防细纹过于干燥才会显现的皱纹,加强保湿就对了。保湿成分周全就能藏住干燥细纹,主要为水性保湿成分。黑眼圈改善黑眼圈改善的成分主要为多胜肽类(polypeptides)、可活化微血管循环与促进淋巴引流的银杏、海藻等植物萃取成分。皱纹淡化简单来说,深层静态皱纹,就该用a醇类的除皱成分,而表情纹丰富引发的笑纹,可以用六胜肽来控制。想促进真皮层胶原再生,改善皱纹、去除浅层皱纹,可以用类荷尔蒙辅助支持成分...

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  • 物超所值的高效防晒隔离霜 2011-8-5美容

    夏季护肤防晒是头等大事,但防晒的同时也很想顺便改善下其他的肌肤烦恼吧?推荐5款spf指数在30以上的高效防晒霜,而且它们还有着不同的护肤功效,绝对物超所值!

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  • 美国首家同性恋连锁酒店开业(组图) 2011-8-4性爱

    虽然美国有不少酒店都以设计感独特著称,但公开宣称是专为同性恋者量身定制的酒店还是全美第一家。

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  • 气功美容的五节驻颜功 2011-8-4中医

    何谓气功美容?就是说通过内练“精、气、神”,外练“筋、骨、皮”,强调心、息、身的有机结合,达到身心具健的的内在和外在美的协调统一。因而,气功美容也是让女人驻颜的有效途径之一。那么就一起学习下气功驻颜。

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  • 眼部问题 达人眼霜大推荐 2011-8-4美容

    职场ol工作压力大,如果护理不到位,很容易出现“熊猫眼”,干纹和细纹等现象。想解决这些问题,首先要找到适合的眼霜产品,再配上正确的护理方法,才能达到有效护理的目的。看看专家达人的实用护眼秘籍吧。

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  • 学习小S产后塑型独家秘诀 2011-8-4美容

    放眼华人圈,行事作风最大胆、言谈超犀利让来宾无法招架的主持人,莫过于小s,备受观众欢迎外,各种“身材最好的辣妈”排行榜中,她也名列前茅,目前有2位宝贝女儿的她,究竟是怎么维持身型的?

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  • 5招解决恼人减肥问题 美丽瘦身 2011-8-3减肥

    你是小腹婆、大脸妹?或是体重下不来、橘皮找上身、身型线条松弛超难看?现在,把这些恼人问题全丢出来,从生活作息、饮食控制、运动到美体保养与彩妆易容,教你立即瘦得健康又漂亮。

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  • 哺乳期妈妈胸部保养五原则 2011-8-3育儿

    一、产前产后都要选择合适文胸无论是在孕期还是哺乳期,坚持佩戴合适的胸罩都是必要的,它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯,此时不能再穿原来的胸罩,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹性些。怀孕7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整,此时最好去买个哺乳胸罩,里面附有能换洗的垫子,可以吸净渗漏出来的乳汁。不要因为贪图方便,就在哺乳期间不带胸罩,哺乳期乳房肥大,受重力的作用...

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  • 新妈妈大出击:消除妊娠纹 2011-8-3育儿

     美丽是女人永恒的话题,孕育更能使女人拥有成熟之美,但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法,看看哪个适合你:△增加皮肤弹性专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤弹性。△控制体重增长体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症、...

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