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错误的运动减肥方法

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  • 儿童玩轮滑每次应1小时之内 2011-9-10育儿

    戴着头盔、脚蹬轮滑鞋,一张张笑脸,成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果,能预防儿童肥胖。玩轮滑时,膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。不过,轮滑毕竟是一项较专业的运动,运动前,专业人士提...

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  • 股骨头坏死能治疗好吗 2011-9-9骨科

    股骨头坏死能治疗好吗?有哪些股骨头坏死治疗方法?作为患者都希望治疗可以短时间内就见效,但是往往愿望都是相反的,在这种压力下,患者产生了厌恶治疗的想法,甚至怀疑股骨头坏死是无法治愈的...

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  • 四种方法减轻剖腹产伤口疼痛 2011-9-9育儿

    许多原因造成一些妈妈选择了剖腹产,在宝宝诞生的一刻,妈妈的腹部就被切开一道伤口。在剖腹产后,刀口需要恢复一段时间才能长好,这段时间内妈妈就会面对各种各样的问题。

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  • 癌症患者食疗误区加速病情进展 2011-9-9癌症

    食疗对肿瘤病人的康复有一定的帮助,但并不意味着就可以盲目进补。一些错误认识,家人有必要纠正。误区一:乳腺癌患者口服蜂王浆乳腺癌患者化疗后,尤其是进行内分泌治疗时会出现潮热汗出、皮肤干燥、情绪波动等不适症状,很多患者认为是体弱所致,于是大量服用蜂王浆等抗衰老保健品。殊不知,蜂王浆里含大量雌激素,乳腺癌、妇科肿瘤是激素相关性肿瘤,额外增加雌激素会加速肿瘤生长、转移。另外,营养过剩会导致体重增加,堆积的...

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  • 5大巧方法 助你减肥有乐子 2011-9-9减肥

    日常锻炼很容易因为日复一日的重复而变得枯燥。你可以找些便宜又有趣的东西来奖励自己坚持了减重目标,我们给你5个方法,都不超过100块,让你的健身找到新乐子。

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  • 人中再造术倾力打造立体五官 2011-9-9整形

    人中再造术可以将平整或缺损的人中改造成凹陷适宜、立体感强的人中,增添面部立体美感。人中再造术的手术方法有几种?这些方法的具体适应症和手术特点是什么?

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  • 风烛残年没有必要排斥性生活 2011-9-9性爱

    有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。真的是这样的吗?

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  • 支招:防治黑眼圈最有效的方法 2011-9-9保健

    治疗引起黑眼圈的原发病。同时采用下列方法,加强眼部血液循环,也有助于消除黑眼圈。

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  • 简要介绍治疗牙痛的食疗方法 2011-9-9口腔疾病

    牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方,您不妨一试。

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  • 细数酒精肝的主要治疗方法 2011-9-9肝病

    酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。下面将为大家介绍酒精肝的主要治疗方法。

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