五位一体

癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升，脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%，肿瘤死因由第7位上升至第1位。如果要从饮食上预防癌症，要遵循以下三大原则：一、少吃太咸、腌制的食物如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬...

一想到榴莲、大蒜、芥末，很多女性朋友的眉头都皱了起来。这些食物即使端到你眼前，可能你都不屑一尝，但是恰好是这些“臭”食物可以呵护人体健康哦。小编现在就来告诉你，这五种味道“怪异”的食物的神奇功效吧。

孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“五不宜”，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。

一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是唯一入选的水果。

近日，北京市卫生局公布了首批健康科普专家名单，251位专家将“持证上岗”，参与各种健康科普宣传及相关活动。正规军的强势进入，对规范我国养生保健市场的作用是毫无疑问的。

人工流产后有哪些异常要谨慎？

享受孕中期的性生活正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。”专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性生活。1、做好个人卫生 做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。2、不要过于激烈 这个道理不说也能理解，房事时老公不要插得太深，高潮时要慢慢地抽动，进...

娃娃、妮妮、妞妞、小蛋儿四个宝宝有了自己的小名这是爸爸张中堂起的名，“在我们家乡，叫这样的名好养活”妈妈小妮首次露出了笑容8月26日，记者获邀来到广东省妇幼保健院新生科护理抢救中心，郑小妮在丈夫张中堂的陪伴下，见到了日夜思念的4个宝宝，他们不仅兴高采烈地比划着宝宝的大小，还告诉记者：他们现在有了小名了！新生儿科杨杰主任接受采访时说：第三个孩子情况最危重。上午9时许，记者来到住院部新生儿科门外，正巧...

性行为在人类的发展中，一直扮演着非常重要的角色。性福也是伴随一生的大事。总的来说，和谐性爱具有五大好处，每一个都应得到重视。

宅男们可能都不太愿意去健身房，其实在家里仍然可以做健身运动，这里就介绍几种男人家中的养生健身运动。