保持身材点子

对于爱美的妈妈来说，产后如何快速恢复身材是最关注的事。下面就向妈妈介绍产后肥胖的四个“重灾区”肥胖的原因和如何应对之策。

针对不同的身材类型应该有不同的健身计划，适应身体状况。

粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。

没能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，即便超过这个时间，只要掌握摄取营养的技巧，并适度运动，照样能够回复原有身材。而且提醒新妈妈们，一味“求瘦心切”很容易陷入以下四大减肥误区哦。

每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的减肥效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法，不妨看看这里列举的食谱减肥小秘诀。

为了防止肾脏疾患，中年女性需注意个人的卫生习惯，保持健康的身体及心理状态，不要盲目服用感冒药、抗生素等，并定期进行包括肾脏在内的身体检查，防患于未然还是必要的。

网友档案：小丽性别：女年龄：25主要问题：和老公做爱都让我穿情趣内衣和丝袜，他心里有问题吗？问题来源：私语帮信箱问题描述：我和老公结婚2年了，每次和老公做爱喜欢要我穿丝袜，还要我穿情趣内衣，我怀疑他心里有问题，怎么办啊？私语帮 果冻 回复：你好，小丽！男人喜欢欣赏穿的少的美女，更喜欢性幻想!这些的这些撩起男人性爱的心理，还有些人在性爱过程中还会有奇怪的习惯。关于做爱时候的性幻想的内容以追求欢乐的性...

一般持续3个月百年结婚生子潮给咱们赶上了！一个个的兔宝宝相继呱呱坠地，产后的妈妈却有了新的烦恼———掉头发。“头发大把大把地掉啊！”生了孩子没多久的小季在自己msn上的签名这样写道。皮肤科专家称，产后出现明显掉头发，有的是生理性、短暂的、正常的，有的则是需要干预的。1 产后脱发又叫“休止期脱发”“生完孩子后，头发真的是大把大把地掉啊，看得我心惊胆战，生怕头发就这么掉光了！”本来就很担心生孩子身材改...

教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。

林熙蕾今年闪婚美籍华人杨晨，也闪电造人成功，确定怀了女宝宝。正在美国加州待产的准妈妈林熙蕾，8月19日下午4:07分，在微博秀出自己的大肚美图。照片中，林熙蕾虽然已经怀孕8个月，依然保持“完美身材”，除了肚子凸起，纤细的手臂，红润的脸庞，招牌的瓜子脸丝毫不受怀孕影响。照片中，林熙蕾头戴棒球帽讲电话，刻意压低的帽檐，难掩依旧秀气的脸庞，招牌瓜子脸没有因为怀孕而走形。 日前记者目击，小两口出现在台湾一...