沙拉的聪明吃法

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。1.营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕...

怀孕了，孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢？不知道一日三餐该如何搭配，才能保证腹中宝宝有充足的营养呢？本期告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。(#画中画广告2#)　　生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生，将是一个家庭中最重要的时刻。对于那些身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈，如果能了解这一特殊时期的营养食谱，那么无疑对妈妈和孩子都有巨大的帮助。孕妈咪饮食原则，孕妇营养应丰富全...

随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。(#画中画广告2#)　　不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措...

坦白地告诉孩子他究竟是怎样来到这个世界的，能够让他认识到自己与父母的关系，让孩子了解父母是怎样用爱创造了他的生命，母亲是经过怎样的生死考验才生下了他，这本应是父母对孩子进行爱与生命教育的最好时机。然而，很多父母错过了这一时机，他们用荒诞的故事用隐瞒了真相。正如这些6、7岁的孩子们在我的课堂上完成的“你究竟是从哪里来的”的命题图画所表现的，父母们自认为聪明的谎言，不但没能让孩子感受到生命的神圣与珍贵...

怎样与男人谈论性，又不让他们误会你是个只能带进卧室的女人？男人大脑天生喜欢接受“冷知识”和创造“荤笑话”。那些不是众人皆知的边缘信息，让他们感到自己既聪明又特别；说荤笑话更被他们当作吸引女人有效招数。

女性在怀孕初期出现妊娠反应不要惊慌更不要抱怨，因为这样生下的宝宝更聪明。

许多父母都希望生个聪明的宝宝，那就要格外的留意到底哪些因素会影响宝宝的智力了，专家特意列举了十五项与宝宝智力息息相关的内容，需要父母警惕。

有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如番茄，譬如三文鱼等等，但也有为数不少的食物非得煮熟了才能吃，否则与毒药无异。

父母的，都希望自己的孩子在出生后能聪明健康，但并非所有的意愿都能实现，下面的四种错误，一旦犯了，后果就是灾难性的。警惕！优生优育绝对不能犯得的错误有毒物质较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。吃错药品一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。若无任何流产迹象，表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。孕3周至8...

重视孩子的饮食质量，使所摄营养尽量充足、均衡，这也是科学育儿的新内容和新要求。