一天工作下来,身体极度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。(#画中画广告#) 兴味索然中,要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠,真是连睡觉都要亏待自己了——既睡不踏实,身体也很难得到充分的修复。所以,为了睡得好,首先得释放身体和精神上的压力。在睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧分循环,使整个身体放松下来。瑜伽大师弗吉尼·柯恩(virginie cohen)带来3个特别简单的瑜伽姿...
查看全文>> 标签:放松瑜伽动作有人说,女人最性感的地方在锁骨,在双肩,在耳垂,在眉间眼梢,在芊芊玉指,在杨柳小蛮腰,但是也有一拨男人和女人坚定地认为,女人最性感的地方在于有一双美腿!可是现实生活中,绝大多数人的腿形不够美,接下来教大家瘦腿运动,让你既瘦腿又健身。
查看全文>> 标签:瘦腿健身瘦身减肥每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。
查看全文>> 标签:乳房保健保健女性在三八国际妇女节来临之际,深圳市医学会健康监护委员会、深圳市人民医院、39健康网联合举办关爱女性健康知识网上系列讲座,由深圳市人民医院资深临床医学专家讲授。健康主题:乳房保健与疾病防治主讲专家:麦沛成专家简介:深圳市人民医院乳腺甲状腺外科主任,主任医师,对乳腺和甲状腺肿瘤,乳腺增生,乳腺炎症,甲状腺机能亢进等疾病诊治具有丰富的临床经验。第二课:认识我们的乳房——乳房发育缺陷上节回顾:认识我们的乳房...
查看全文>> 标签:乳房畸形乳房发育乳房保健严重的喉梗阻会使病儿吸气时出现胸骨上窝、锁骨上凹和肋间隙的凹陷,即三凹症。同时伴有心跳加快,烦躁不安以及口唇青紫,鼻翼搧动等现象。倘若病情进一步加重时,还可出现精神萎靡,脉搏减弱,呼吸音减低等症状。
查看全文>> 标签:小儿急性喉炎防治怎么露让自己显得更有味道,可能是很多女星在思考的问题。起伏的锁骨,丰满的美胸,柔软的腰肢,流畅的长腿……那个才是王道呢?百思不得其解的mm们,今儿个咱就解析一下腿部的美感!
查看全文>> 标签:八卦明星减肥肾癌的自然病史为我们提供了评价病人和分期的基础。当评价一个具有血尿、腰痛或腰腹部肿块的病人时应询问有无体重下降、发热、不适等全身症状。肉眼全程血尿伴有条状血块时提示出血发生在上尿路。体检时应注意有无高血压和锁骨上淋巴结病变,腰胁部或腹部包块可能伴有杂音。右侧精索静脉曲张平卧不消失提示有腔静脉瘤栓之可能。标准的实验室检查应包括全血细胞计数、凝血功能测定及血清生化学检查。在有血清碱性磷酸酶增高或有骨痛...
查看全文>> 标签:肾癌症状诊断光滑的颈部更添魅力(#画中画广告#) 颈部很容易积存多余的脂肪,出现双下巴,或在脖子周围形成难看的肉褶,使人显得笨拙和苍老;骨瘦如柴的人颈部干瘪,胸上部的锁骨突出,看上去确实有点可怜。如果颈部不美,你不仅要常穿高领上衣,即使戴上漂亮的项链也光泽不显。颈部肌肉分布多而密,主要有浅层的颈阔肌、胸锁乳突肌、舌骨上下肌群和深层的头前直肌、头侧直肌、头长肌、三斜角肌等。颈部的健美运动对人生命活力起着积极的作...
查看全文>> 标签:颈部减肥减肥作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(hpv)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查
查看全文>> 标签:体检女性1、妇科检查(每年做一次)(#画中画广告#)作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(hpv)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2、乳房的自我检查(每月做一次)养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉,一旦有异常就很容易引起警觉。检查的最佳时机是月经结束后,这时乳房较软且没有肿胀感,有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好:皮肤被皂液湿润后,有助于手...
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