中年发福

  　　冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法对...

更年期综合征是困扰全世界中年女性的重要问题，也是各国医学专家和科学家们努力去攻克的世界性难题。目前，中国的更年期女性人数居世界首位，约一亿两千万人，占全球的23%。随着中国人口老龄化进程的加快，更年期女性人口的增长速度也在进一步加快。

电视剧《幸福来敲门》里，再次出现了不老女星之一蒋雯丽美丽依旧的脸庞。都说世上没有丑女人，只有懒女人。保持身材也一样，与其用宽大的服饰遮掩，不如听听娱乐圈那些个不老红颜是如何保持美好身段的。

中年妇女如果出现以下情况，可能是炎症加重的征象，要提高警惕：白带增多；颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血；有异味。性生活中发生出血，既有可能因为宫颈炎症加重，也可能是早期宫颈癌的征象，千万不能大意！一旦出现了这些症状，就应当预约妇科医生进行检查和治疗。

男人进入中年身体开始走下坡路，如果不注意饮食调理很容易患上脂肪肝，因此，39小编提醒中年男性如何做才能消除并预防脂肪肝。

美国性学专家考克斯披露，随着年龄增长、对伴侣日益了解，性爱感受可以不断提高，远远优于年轻时。

     所谓更年期是由中年进入老年的过渡时期，女性的更年期则往往是痛经怎么办快速解决月经逐渐停止的过程，所以又可称为绝经期。      绝经是一个相当复杂的生理过程，约50岁卵巢开始姜缩、退化，失去排卵能力，随之体内雌徽紊分泌减少，月经就出现了不规则的现象，有些妇女每次月经可能推迟‘经期缩短，经血减少;有些...

美国康奈尔大学老年医学专家卡尔·彼莱玛研究发现，为人子女，无论是妈妈的掌上明珠，还是她眼中的害群之马，常常感到妈妈偏心——对一个孩子好过另外一个孩子，他们长大以后一直到了中年，都容易出现抑郁症状。大量研究发现，父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响，引发儿童、青少年乃至成年期出现行为问题，即使他们长大后离家生活多年，建立了自己的家庭，影响依然存在。而且，无论是受到偏爱的孩子，还是被冷落...

近期，刚退休的张女士经常到美容院做面膜美容。前几次没有什么异常感觉，可就最近这次从美容院出来后，回家当天晚上就出现了语言不清、恶心、面部单侧表情肌无力的症状，赶紧到医院就诊。

胰腺癌的发病率近年来明显上升，老年人群与中年人群患病者增多，发病率的升高显然与人口平均寿命增长和诊断技术进步、检出率提高有关，但也不能忽视某些致病因素的作用。