严控基础代谢率

研究结果表明，年过30岁的人，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。

专家指出，很多男人结婚后就喜欢呆在家里而不是时常出去运动，这个时候脂肪在体内逐渐堆积起来，影响了正常的代谢。当一个人肌肉非常结实的时候，基础代谢率就很高，即使多吃一点东西也不会胖，但是当一个人脂肪多的时候，基础代谢就很差，此时用一句俗话来说就是“喝凉水都会胖起来”。

针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。

许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。

古时肥胖并没有认为是病，所以中草药中没有直接说明有减肥功能的记载，但是在文献中许多药物记录有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，这对于减肥而言具有一定的积极意义。现略举几种：(#画中画广告#)（1）昆布 性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结，消痰利水作用。《食疗本草》记载：“下气，久服瘦人”。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低程度的硫酸化物与肝素相似，有消除血脂的作用。其所含的多种矿物质、微量...

许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。

“甲流完全是可防可控可治的，即使感染了甲流，只要及时到正规医院就诊，也可以很快治愈，因此甲流并不可怕，也不必要恐慌。 ”昨日下午，省卫生厅厅长高开焰说。(#画中画广告#)高开焰介绍，加强重点时期、重点人群、重点场所和重点环节的防控工作是重中之重，我省已要求各级各类学校落实晨检、医学巡查、健康教育、隔离、通风、消毒等专业防控措施。同时，省政府办公厅对社区、农村居民以及机关、大型企事业单位等国家机构和...

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低

(#画中画广告#)小磊今年4岁，与爷爷、奶奶生活在一起。最近，小磊感冒发热，因为医院小儿科看病的人非常多，所以小磊的爷爷就拿来自备的保泰松给小磊退热。殊不知，服药不多时，小磊不停地呕吐。无奈之下，爷爷在半夜三更把小磊送到一家大医院的急诊科。经医生检查，小磊是因为服用保泰松而产生毒副作用。急诊科李主任介绍，保泰松为镇痛、解热及抗炎的常用药，但小儿服用容易产生不良后果。这些不良后果包括：引起恶心、呕吐...

近年来，医学家们发现血糖对胃肠道排空及肠道运动有重要影响，因此糖尿病患者合并胃肠疾病也逐渐为人们所关注。研究表明，血糖浓度高会使糖尿病患者胃肠一些神经、肌肉发生功能障碍，引起胃动力异常和胃排空紊乱，进而引发胃疼、便秘等症状，严重降低患者生活质量。