怎么收腹

我们经常说你好虚哦！这些大部分都是形容男性的，偶尔，大伙也会开男同胞们得玩笑：你怎么这么虚啊！男性，为什么会虚，大多是心理压力大造成的。

32岁的晓蔓是现代白领女性，高学历、会生活，唯一的缺点就是懒于运动，1米73的个头，只有52公斤，苗条中透着单薄。结婚一年后她怀孕了。不过，从妊娠6个月起晓蔓就出现了腰痛，并且疼痛与“孕”俱增。到了8个月，她几乎疼得难以站立和行走。即使坐着也要垫上厚厚的腰垫，背靠在沙发上，并且用双手从下方托起重重的垂腹。她感觉只有这个姿势腰部才松快，腰痛才轻些；或者干脆躺在床上，腰疼才有所缓解……医生解释说：“妊...

想一想，你见过贝嫂维多利亚穿平底鞋吗？至于你见没见过，反正我是没见过。甚至在怀孕期间参加英国王子的婚礼时，这位前辣妹成员还是穿着10厘米的高跟鞋。坊间有传闻，维多利亚由于常年穿高跟鞋，足弓早已变形。现在他的脚只能穿高跟鞋，反而穿不了平底鞋，甚至拖鞋也不行。不过，近日终于有媒体拍到维多利亚脚穿平底鞋的照片。刚刚第四次做母亲的维多利亚在周末带着小七出去用餐。贝嫂穿着一双平底鞋，躲在太阳镜后面。在生了爱...

卵巢癌是女性生殖系统常见的肿瘤，卵巢癌重在预防，下面将为大家介绍卵巢癌该如何预防。

儿童也会得慢性胃炎，那儿童得胃炎了该怎么食疗呢？中医揭示，儿童胃炎食疗对疾病的康复很有效。

吃什么延迟更年期很多女性都想延迟更年期的到来，但是具体该怎么做，却是不知所措。专家表示，通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，就可以达到延迟更年期的目的。那么，一般吃什么延迟更年期比较好呢。

倦了，乏了，或者一段时间内，你或他的身体有些小毛病，需要暂时与夫妻欢爱说再见，于是，性爱进入了休眠期。那么，在这段暂时不做爱的时间里，你和你的另一半何不试着激活自己的“情爱细胞”，为日后恢复鱼水之欢做一些铺垫呢？重情调整日为生活奔波，工作压力越来越大，回到家里除了完成固定的家务，似乎也就是倒头睡去。不过，做爱虽然暂停，身体交流暂时画上休止符，但并不意味着可以让睡眠侵占这段属于心灵交流的时间。夫妻二...

小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加！

(1)疲劳：无明显诱因而突然感到神疲乏力、精神倦怠、两膝酸软等或全身倦怠感日趋严重;(2)食欲：食欲不振，有恶心感觉;(3)低热：持续性低热，或并发恶寒，并排除其他感染;(4)神志：注意力不容易集中，或失眠多梦;(5)饮酒量：酒量突然下降;(6)皮肤颜色：脸色晦暗失去光泽，或皮肤发黄，或觉瘙痒，或皮肤发黑，或黑斑增加;(7)眼：巩膜发黄;(8)尿色：尿黄如浓茶色;(9 )粪色：粪便颜色改变，如由以...

《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，男女第一个节律点时，女子七岁，男子八岁。但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到15岁。男子也是有更年期的，这个更年期就是八八六十四岁。男子在二八一十六岁的时候，性发育开始。三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁，在32岁时身体达到一个顶峰，此时脾肾的功能开始增强，所以...