• 预防宝宝的肚脐受凉四妙招 2011-8-11育儿

    夏季时节,似乎家家户户的空调风扇都是不间断地开,室内凉凉的。然而,空调、电扇虽然能帮助全家舒适度夏,但宝宝肚脐因为冷风吹而着凉的问题却也接踵而来,妈妈们是如何应对的呢?一到夏天,家里的电扇和空调总是常开不断,有时是通宵达旦地开着。妈妈们特别担心孩子的肚脐会不会受凉,有时候半夜醒来,发现小毯子早已经被他踢到一边,坦荡荡地赤着肚子在睡,这样很容易造成宝宝的肚脐受凉。肚脐受凉容易影响幼儿胃肠道的功能的,...

    查看全文>> 标签:宝宝肚脐受凉夏季受凉夏季健康
  • 准妈妈应学会测量孕期腹围 2011-8-11育儿

    从孕16周开始测量腹围,取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎...

    查看全文>> 标签:孕妇腹围孕期腹围
  • 掌握绝密武器修炼夏季婀娜身姿 2011-8-10减肥

    这个季节,绝对要减肥。看着很多jm们在腾讯微博上秀出自己的纤细、婀娜多姿的户外照,是不是很眼馋呢?想要瘦身,拒绝肥肉,那么,就来瘦身课堂学习一下绝密武器吧!

    查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥
  • 如何给宝宝进行躯体按摩? 2011-8-10育儿

    在宝宝稍大一些的时候,就可以给他进行躯体按摩了,所谓的躯体包括面部、背部、腹部以及臀部等。我们一起来看看该如何正确的为宝宝进行躯体按摩呢?面部按摩。对着宝宝的脸,先用拇指指肚在前额轻柔地抚摸,然后抚摸宝宝的鼻子,再在嘴巴周围轻抚几下,最后抚摸双颊,沿颚骨周围轻揉。按摩时,要注意避开宝宝的眼部,不要让按摩油进入宝宝的眼睛;在结束前,应向下多抚摸几次前额;结束后,千万别忘了要给宝宝一个亲吻和拥抱哦!背...

    查看全文>> 标签:宝宝按摩婴儿抚触
  • 秋季养生食谱 2011-8-9饮食

    秋季养生食谱的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同,是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少食寒凉之物,以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同,饮食原则可依据节气的变化相应调节。一、秋季养生食谱之菊花大枣枸杞粥:菊花是秋天的...

    查看全文>> 标签:秋季养生食谱
  • 全身浴促进发汗 神奇5招温水瘦腿法 2011-8-9减肥

    不管你下了多大的决心,想改变生活是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行,这样才能循序渐进的达到瘦身效果。今天为大家带来温水瘦腿法,让你享受精神放松的同时,慢慢“泡”出你的纤细美腿!

    查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥
  • 适度的按摩可消除妊娠纹 2011-8-9育儿

    如何消灭恼人的妊娠纹?适度的按摩防止或修复妊娠纹。(#画中画广告2#)  按摩时可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维c与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完...

    查看全文>> 标签:妊娠纹怀孕
  • 改变饮食习惯 纤细手臂吃出来 2011-8-9减肥

    要瘦手臂。一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件啊。所以,要减肥绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方哦。瘦臂除了靠运动,还可以靠饮食疗法呢,我们今天来看看怎么样吃出美丽手臂来。

    查看全文>> 标签:瘦臂瘦身减肥瘦身健康瘦臂健康瘦身减肥
  • 女人穿得少是对男人的性骚扰吗? 2011-8-9女性

    当你在街头看到一个穿得无比“暧昧”的美女的时候,对这个词一定深有感触。面对诸多“局部真理”的展现,你是一饱眼福还是熟视无睹?女人对这种眼光的感觉又如何呢?她们认为那究竟是风动、幡动还是心动?诱惑面前,性骚扰案件频发,于是,争议产生了,是女人露得太多,还是男人想得太多?究竟是谁骚扰了谁?讨论来讨论去,无论是男人还是女人,大家都是各执一词。站在女人角度来看,似乎女人穿得多少那是女人自己的问题,穿得少并...

    查看全文>> 标签:穿得少女性性骚扰女性
  • 小心!内裤会毁了你的好身材 2011-8-9女性

    有些女性拼命穿着一些绷紧短小的内裤,她们觉得如此打扮可能会在视觉上产生纤细的效果,事实并非如此,一个原先柔美的身躯,被层层绷紧的内裤挤压,多余的肌肉四下散开,结果身体走样。

    查看全文>> 标签:保健内裤女性内裤保健女性
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们