永不气馁

小腿的纤瘦能显露女性的优雅与气质，无痕腿部吸脂减肥术快速有效的让这一愿望变成现实，更重要的是，腿部吸脂减肥术不一瘦到底色，永不反弹。

你是否还在为自己的小肚腩而感到烦恼？小肚腩是否已经让你无法秀出自己的完美身材？下面三大秘诀帮助你将小肚腩消失得一干二净，而且永远都不会再出现哦。

肥起来轻易瘦下去难，有数据显示，95百分号减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5百分号的人才是真正意义上减肥成功。怎么捍卫辛劳减肥后的成功，防止“回锅肉”再上身呢?一切减肥动作都应以健康为目的，同时应订立一些确实可达的减肥目标，可以循序渐进，对自己渐渐提高要求，切不可过分好高骛远，否则轻易令人气馁而最终减肥失败。一般来说，可给自己订立的目标是每周减肥一...

定目标 一切减肥动作都应以健康为目的，同时应订立一些确实可达的减肥目标，可以循序渐进，对自己渐渐提高要求，切不可过分好高骛远，否则容易令人气馁而最终减肥失败。

产后的饮食要求 在妇女怀孕期间，很可能并没有所谓的“理想体重”回事，这是富有争论性的议题。数的女性在怀孕期间，是增加12.5公斤。(#画中画广告#) 有一些妇女从未曾被告知在怀孕期间，应该增加多少体重;而另有一些妇女则有测量体重，并且被告知已经超重，很可能你曾和她们谈过。不论你的体重增加了多少，重要的是你要了解到，需要花一段时间才会恢复原来的体重，因此不要太过气馁。体重的增加主要是随着婴儿的大小与...

针织衫作为永不过时的搭配单品，是每个讲究品位的男士都应具备的衣物，所以选择适合你的针织衫，宅男照样可以很有范儿！

女人们似乎永远在减肥，这个星期她们可以骄傲地宣布减掉了10斤，几个星期后，又沮丧地说体重又恢复原样了。

很多mm为了自己的身材，饮食都是小心翼翼的，总是不敢多吃，也不敢乱吃，总是每天在镜子里观察自己的身材。其实吃并不是问题，只是看你怎么吃，最关键就是有效的消化吸收。

有两个旅行者，因为缺水而被困在沙漠里。

我曾经是一个体重达到一百五十斤的胖丫头，而22岁以后的几年里我的苗条身段让周围的人惊羡。减肥成功的原因是，永不放弃追求梦想的信心和热情。